心脏骤停是严重危急情况，黄金4分钟内的急救方法有识别症状、呼叫急救人员、进行胸外按压、开放气道、人工呼吸、使用自动体外除颤器等。

1. 识别症状：心脏骤停发生突然，患者会突然倒地、意识丧失、呼吸停止或呈叹息样呼吸、大动脉搏动消失等。一旦发现有人出现这些表现，要立刻意识到可能是心脏骤停。

2. 呼叫急救人员：在确认患者出现心脏骤停情况后，应马上拨打急救电话，清晰告知事发地点、患者大致情况等信息，让专业急救人员尽快赶来。

3. 进行胸外按压：将患者仰卧在坚硬平面上，施救者双手交叠，用手掌根部置于患者两乳头连线中点，垂直向下按压，频率至少100次/分钟，按压深度至少5厘米。持续进行胸外按压，为患者维持一定的血液循环。

4. 开放气道：按压30次后，清理患者口腔内异物，如痰液、呕吐物等。然后采用仰头抬颌法开放气道，使患者气道处于通畅状态，便于后续呼吸操作。

5. 人工呼吸：捏住患者鼻子，用嘴完全包住患者的嘴，缓慢吹气，每次持续1秒以上，观察到患者胸廓有起伏即可。每进行30次胸外按压后，进行2次人工呼吸，如此**进行。

6. 使用自动体外除颤器：如果现场有自动体外除颤器（AED），应尽快取来使用。按照AED的语音提示操作，它会自动分析患者心律，必要时给予电击除颤。

心脏骤停是极其危险的状况，在黄金4分钟内采取正确有效的急救方法，能大大提高患者的生存几率。识别症状、呼叫急救人员、胸外按压、开放气道、人工呼吸以及使用自动体外除颤器等步骤环环相扣，每一步都至关重要。掌握这些急救知识，在关键时刻能挽救他人生命。若遇到心脏骤停情况，应冷静、迅速地按照上述方法进行急救，并等待专业急救人员的到来。

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