孩子发烧浑身冷得抖时,家长可通过监测体温、适当保暖、补充水分、合理用药、及时就医等方面做好家庭关怀。
1. 监测体温:孩子发烧浑身冷得抖,体温往往处于上升期。家长要每隔15 - 30分钟测量一次体温,了解体温变化情况。可以使用电子体温计或水银体温计,测量部位常用腋下。通过准确监测体温,能为后续处理提供依据。
2. 适当保暖:此时孩子感觉冷,说明体温还在上升,不能急于给孩子脱衣服降温。可适当给孩子添加柔软、保暖的衣物,盖上厚度适中的被子,但也不能捂得过于严实,以免影响散热。比如可以给孩子穿上纯棉的长袖睡衣,再盖一条薄毛毯。
3. 补充水分:发烧会使孩子体内水分流失加快,家长要多给孩子喝温开水,也可以喝一些米汤、鲜榨果汁等。充足的水分摄入有助于加快新陈代谢,促进汗液和尿液排出,带走热量,同时也能防止脱水。
4. 合理用药:当孩子体温超过38.5℃,或因发烧出现明显不适时,可遵医嘱使用退烧药。常用的退烧药有对乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等。但要注意不能自行增加或减少药量,也不能随意联合用药。
5. 及时就医:如果孩子持续高烧不退、精神萎靡、呼吸急促、抽搐等,应立即带孩子前往正规医院就诊。医生会进行详细的检查,明确病因,并给予针对性的治疗。
6. 营造舒适环境:保持室内安静、整洁、空气流通,温度控制在22 - 24℃,湿度在50% - 60%。可以使用加湿器增加空气湿度,让孩子感觉更舒适。
7. 饮食调理:孩子发烧期间,消化功能可能会减弱,饮食要清淡、易消化,如小米粥、软面条、蒸蛋等。避免食用油腻、辛辣、刺激性食物。
孩子发烧浑身冷得抖时,家长要保持冷静,从多个方面做好家庭关怀。密切关注孩子的体温和精神状态,采取科学合理的措施,帮助孩子缓解不适。若情况严重,一定要及时就医,确保孩子的健康。