孕晚期羊水破了的正确护理方法包括立即躺下并抬高臀部、保持外阴清洁、密切观察羊水情况、监测胎儿胎动、及时联系就医等。
1. 立即躺下并抬高臀部：当孕晚期羊水破了，应让孕妇立即躺下，避免羊水流出过多以及脐带脱垂。可以在孕妇臀部下方垫上枕头等物品，使臀部抬高，减少羊水流出的速度。
2. 保持外阴清洁：羊水破了之后，为防止细菌感染，需要保持孕妇外阴的清洁。可以使用干净的、柔软的毛巾或卫生巾对外阴进行擦拭，但要注意动作轻柔。也可以使用温水对外阴进行清洗，不过要注意避免冲洗阴道。
3. 密切观察羊水情况：要仔细观察羊水的颜色、气味和流量。正常羊水是清亮、无色、无味的。如果羊水呈绿色、棕色或有异味，可能提示胎儿有窘迫等异常情况；若羊水流出量过多或过少，也都需要引起重视。
4. 监测胎儿胎动：通过监测胎儿的胎动情况，可以了解胎儿在宫内的状态。一般来说，正常胎动每小时约3 - 5次。如果发现胎动异常，如胎动过于频繁或明显减少，可能表示胎儿出现了问题，需及时告知医生。
5. 及时联系就医：一旦羊水破了，无论是否到预产期，也不管孕妇是否有宫缩，都应及时联系医院并前往就医。在去医院的途中，孕妇也要尽量保持平躺的姿势，持续抬高臀部。
6. 避免活动：在等待就医的过程中，孕妇要尽量避免站立、走动等活动，减少羊水流出和脐带脱垂的风险。同时，要保持安静，避免情绪过度紧张，以免影响自身和胎儿的状态。
7. 记录相关情况：家属可以记录羊水破裂的时间、羊水的相关特征以及孕妇是否有其他伴随症状等信息，这些信息对于医生判断孕妇和胎儿的情况非常重要。
孕晚期羊水破了是一种需要引起重视的情况，正确的护理方法对于保障孕妇和胎儿的健康至关重要。通过立即躺下并抬高臀部、保持外阴清洁、密切观察羊水情况、监测胎儿胎动、及时联系就医等一系列措施，可以在一定程度上降低风险，为顺利分娩创造有利条件。如果在护理过程中出现任何异常情况，应及时与医生沟通。