萝卜蜂蜜水对消化不好和咳嗽有一定益处，主要是因为萝卜有促进消化、理气化痰作用，蜂蜜能润肺止咳、润肠通便，且二者营养丰富，能增强免疫力，还可改善肠胃功能，减轻咳嗽症状。
1. 萝卜促进消化：萝卜中含有丰富的消化酶和膳食纤维。消化酶能够加快食物的分解，使食物在胃肠道内更容易被消化和吸收。膳食纤维则可以促进肠道蠕动，增加粪便体积，预防便秘，从而改善消化功能，缓解消化不良引起的腹胀、腹痛等不适症状。
2. 萝卜理气化痰：从中医角度讲，萝卜具有理气化痰的功效。对于因肺气不宣、痰湿内阻导致的咳嗽，萝卜可以帮助理顺气机，化解痰液，减轻咳嗽症状。比如常见的风寒咳嗽，适当食用萝卜有助于缓解。
3. 蜂蜜润肺止咳：蜂蜜有润肺的作用，其含有的多种营养成分，如葡萄糖、果糖、维生素等，能够滋润呼吸道黏膜，减少黏膜的刺激，从而起到止咳的效果。对于干咳、燥咳等情况，蜂蜜能发挥较好的舒缓作用。
4. 蜂蜜润肠通便：蜂蜜可以润滑肠道，促进肠道内有益菌的生长，调节肠道菌群平衡。这有助于改善肠胃的消化和吸收功能，对于消化不良引起的便秘等问题有一定的改善作用。
5. 增强免疫力：萝卜和蜂蜜中都富含多种维生素和矿物质，如维生素 C、锌等。这些营养物质能够增强机体的免疫力，提高身体抵抗疾病的能力，有助于身体更快地从消化不良和咳嗽等不适中恢复。
6. 改善肠胃功能：萝卜蜂蜜水温和不刺激，饮用后可以在一定程度上保护胃黏膜，调节胃酸分泌。对于肠胃功能较弱的人群，适量饮用萝卜蜂蜜水可以改善肠胃的内环境，促进肠胃的正常运转。
7. 减轻咳嗽症状：萝卜和蜂蜜的搭配，既能化痰又能润肺，对于不同类型的咳嗽都有一定的缓解作用。无论是因感冒引起的咳嗽，还是慢性支气管炎导致的咳嗽，都可以作为辅助食疗方法。
萝卜蜂蜜水对于消化不好和咳嗽确实有一定的益处，它通过促进消化、理气化痰、润肺止咳等多种作用，帮助改善身体的不适症状。不过，它不能替代药物治疗。如果消化不好和咳嗽的症状较为严重或持续时间较长，建议及时就医，在医生的指导下进行规范治疗。可以使用的药物有健胃消食片、多潘立酮片、氨溴索片等，但用药需遵医嘱。