经期食用温性水果通常更合适，这主要与经期女性身体特点、寒性水果特性、温性水果特性、对月经影响、营养需求等因素有关。

1. 经期女性身体特点：经期女性身体较为虚弱，抵抗力下降，子宫处于较为敏感的状态，需要避免受到寒凉刺激，以免引起身体不适。

2. 寒性水果特性：寒性水果具有寒凉之性，常见的有西瓜、梨、柚子等。经期食用过多寒性水果，可能会导致寒邪入侵，使子宫血管收缩，影响经血的正常排出，进而引发痛经、月经不调等问题。

3. 温性水果特性：温性水果性质温和，如苹果、荔枝、桂圆等。它们既能为经期女性补充营养和水分，又不会对子宫造成过度刺激，有助于维持身体的正常生理功能。

4. 对月经影响：食用温性水果可以促进血液循环，使经血排出更加顺畅，减少经期腹痛、血块等症状的发生。而寒性水果可能会导致经血凝滞，使月经周期紊乱，经量减少。

5. 营养需求：经期女性需要补充多种维生素和矿物质，温性水果富含维生素C、维生素B族、铁、钙等营养成分，能够满足经期女性的营养需求，增强身体免疫力。

综上所述，考虑到经期女性身体的特殊性，温性水果在经期食用更为合适。不过，这并不意味着完全不能吃寒性水果，如果女性体质较好，经期没有明显不适，偶尔少量食用寒性水果也无妨，但需注意控制食用量。在经期选择水果时，应根据自身身体状况合理选择，以保障身体健康。

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