肩膀肌肉劳损可能引发疼痛加剧、肌肉萎缩、关节活动受限、肩周炎、颈椎病等严重后果。
1. 疼痛加剧：肩膀肌肉劳损后，局部肌肉处于持续紧张和疲劳状态，会导致乳酸等代谢产物堆积，刺激周围神经末梢，使疼痛症状逐渐加重，影响日常生活和工作，如穿衣、梳头、抬举物品等动作都会因疼痛而难以完成。
2. 肌肉萎缩：长期的肩膀肌肉劳损会使肌肉得不到足够的营养供应和正常的运动刺激，导致肌肉纤维变细甚至消失，进而出现肌肉萎缩。肌肉萎缩会进一步降低肩膀的力量和稳定性，增加受伤的风险。
3. 关节活动受限：肩膀肌肉劳损会引起肌肉痉挛和粘连，限制肩关节的正常活动范围。患者可能会感到肩部僵硬，无法自如地进行外展、内收、前屈、后伸等动作，严重影响肩部的功能。
4. 肩周炎：肩膀肌肉劳损若不及时治疗，病情持续发展，可能会引发肩周炎。肩周炎会导致肩关节周围组织广泛粘连，疼痛剧烈，夜间加重，严重影响睡眠质量，且随着病情进展，关节活动会严重受限，形成“冻结肩”。
5. 颈椎病：肩膀和颈部的肌肉是相互关联的，肩膀肌肉劳损会导致颈部肌肉代偿性紧张，长期如此会使颈椎的生理曲度发生改变，颈椎间盘承受的压力不均匀，容易引发颈椎病。颈椎病可能会出现上肢麻木、无力、头晕、头痛等症状，严重影响身体健康。
对于肩膀肌肉劳损及其引发的后果，治疗方法多样。在疼痛较轻时，可采用物理治疗，如热敷、按摩、针灸等，促进血液循环，缓解肌肉紧张。药物治疗方面，可遵医嘱使用非甾体抗炎药，如布洛芬、阿司匹林、萘普生等，减轻疼痛和炎症。若病情严重，可能需要进行康复训练，包括肩部的伸展、力量训练等，帮助恢复肌肉功能和关节活动度。同时，患者应注意休息，避免过度劳累和不良姿势。
肩膀肌肉劳损看似是小问题，但如果不及时处理，可能会引发一系列严重后果，如疼痛加剧、肌肉萎缩、关节活动受限、肩周炎和颈椎病等。因此，一旦发现肩膀肌肉劳损的症状，应及时采取有效的治疗措施，以避免病情恶化。同时，日常生活中要注意保持良好的姿势和合理的运动，预防肩膀肌肉劳损的发生。