半夜咳嗽难入睡会严重影响睡眠质量，蜂蜜可缓解咳嗽，其原理在于润肺止咳、稀释痰液、舒缓喉部、抗菌消炎、改善睡眠。
1. 润肺止咳：蜂蜜味甘、性平，归肺经，具有润肺的功效。肺主气司呼吸，当肺部功能受到影响时，容易出现咳嗽症状。蜂蜜能够滋润肺部，改善肺部的干燥状态，从而减轻咳嗽。从中医角度讲，肺喜润恶燥，蜂蜜的滋润特性有助于维持肺部的正常生理功能，缓解因肺燥引起的咳嗽。
2. 稀释痰液：蜂蜜具有一定的黏性，当进入呼吸道后，可附着在咽喉和气管黏膜表面。它能使痰液变得稀释，更易于咳出。痰液黏稠不易咳出会刺激呼吸道，加重咳嗽，而蜂蜜通过稀释痰液，减少了这种刺激，进而缓解咳嗽症状。
3. 舒缓喉部：半夜咳嗽可能是喉部受到刺激引起的，如炎症、过敏等。蜂蜜可以在喉部形成一层保护膜，减少外界因素对喉部的刺激。同时，其甜味能刺激唾液分泌，起到润滑喉部的作用，减轻喉部的不适感，从而缓解咳嗽。
4. 抗菌消炎：蜂蜜中含有多种具有抗菌消炎作用的成分，如葡萄糖氧化酶、溶菌酶等。这些成分可以抑制呼吸道内细菌和病毒的生长繁殖，减轻呼吸道炎症。呼吸道炎症是导致咳嗽的常见原因之一，通过抗菌消炎，蜂蜜有助于消除炎症，缓解咳嗽。
5. 改善睡眠：良好的睡眠有助于身体恢复和免疫力提升。蜂蜜中的糖分可以提高血糖水平，刺激胰岛素分泌，进而促进色氨酸进入大脑，合成血清素，血清素具有调节情绪和促进睡眠的作用。当睡眠质量得到改善，身体的自我修复能力增强，也有助于缓解咳嗽症状。此外，除了蜂蜜，还有一些药物也可用于缓解咳嗽，如右美沙芬、喷托维林、氨溴索等，但使用药物需遵医嘱。
半夜咳嗽难入睡可尝试使用蜂蜜来缓解，蜂蜜通过润肺止咳、稀释痰液、舒缓喉部、抗菌消炎、改善睡眠等多方面作用，对咳嗽症状起到一定的缓解效果。不过，若咳嗽症状持续不缓解或加重，应及时前往正规医院呼吸内科就诊，以明确病因并进行针对性治疗。