职场人额窦炎频发，可通过药物治疗、鼻腔冲洗、手术治疗、改善生活习惯、增强免疫力等方式**且尽量不影响工作。

1. 药物治疗：药物治疗是额窦炎治疗的基础。抗生素类药物，如阿莫西林、头孢呋辛、阿奇霉素等，可有效控制感染，减轻炎症。鼻用糖皮质激素，如布地奈德鼻喷雾剂、糠酸莫米松鼻喷雾剂、丙酸氟替卡松鼻喷雾剂等，能减轻鼻黏膜炎症反应，缓解鼻塞、流涕等症状。黏液促排剂，如桉柠蒎肠溶软胶囊、标准桃金娘油肠溶胶囊等，可促进鼻窦内黏液排出，改善鼻窦引流。使用药物需遵医嘱。

2. 鼻腔冲洗：使用生理盐水或高渗盐水进行鼻腔冲洗，能够清除鼻腔内的分泌物、过敏原和炎症介质，减轻鼻黏膜水肿，改善鼻腔通气和引流。可使用专门的鼻腔冲洗器，每天进行1 - 2次冲洗。

3. 手术治疗：对于药物治疗效果不佳、存在鼻息肉或鼻窦解剖结构异常的患者，可考虑手术治疗。常见的手术方式有鼻内镜下额窦开放术等。手术可以直接清除病变组织，改善鼻窦的引流和通气，从而达到**额窦炎的目的。术后需注意护理，定期复查。

4. 改善生活习惯：职场人应尽量避免接触过敏原和刺激性物质，如花粉、灰尘、烟雾等。注意保持鼻腔清洁，避免用力擤鼻。同时，要规律作息，**充足的睡眠，避免熬夜和过度劳累，以利于身体恢复和免疫力提升。

5. 增强免疫力：通过适当的运动，如慢跑、游泳、瑜伽等，增强体质，提高免疫力。合理饮食，多摄入富含维生素和蛋白质的食物，如新鲜的蔬菜、水果、瘦肉、鱼类等，有助于增强身体的抵抗力，预防额窦炎的**。

职场人额窦炎频发会对工作和生活造成一定影响，但通过药物治疗、鼻腔冲洗、手术治疗等医疗手段，结合改善生活习惯、增强免疫力等措施，可有效**额窦炎，且尽量减少对工作的影响。若症状持续不缓解或加重，建议及时到正规医院的耳鼻咽喉科就诊。

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