头疼头晕恶心想吐是常见症状，中医有多种妙方应对，如中药方剂、针灸疗法、按摩手法、食疗方、中药茶饮等。
1. 中药方剂：
天麻钩藤饮：具有平肝熄风、清热活血、补益肝肾的功效。适用于肝阳上亢所致的头疼头晕、失眠等症状，方中天麻、钩藤可平肝熄风，石决明能平肝潜阳。
半夏白术天麻汤：能化痰熄风、健脾祛湿。对于痰湿中阻引起的头疼头晕、恶心呕吐有较好疗效，半夏可燥湿化痰，白术能健脾燥湿。
归脾汤：可益气补血、健脾养心。若因心脾两虚导致头疼头晕、神疲乏力等，使用该方剂较为合适，黄芪、党参能补气，当归可养血。
2. 针灸疗法：通过刺激特定穴位来调节身体气血运行。常用穴位有百会穴，位于头顶正中线与两耳尖连线的交点处，针刺百会穴可升阳举陷、醒脑开窍；太阳穴，在颞部，当眉梢与目外眦之间，向后约一横指的凹陷处，针刺太阳穴能缓解头疼；风池穴，在项部，当枕骨之下，与风府相平，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处，针刺风池穴可疏风清热、醒脑安神。
3. 按摩手法：
头部按摩：用双手拇指指腹从印堂穴开始，沿眉弓向两侧推至太阳穴，**多次，可缓解头疼头晕。
颈部按摩：用手指拿捏颈部两侧肌肉，从风池穴向下至大椎穴，可促进颈部血液循环，改善脑部供血。
腹部按摩：以肚脐为中心，用手掌顺时针方向按摩腹部，可促进胃肠蠕动，缓解恶心想吐的症状。
4. 食疗方：
山药薏米粥：将山药、薏米、粳米一起煮粥，具有健脾益胃、祛湿化痰的作用，适合痰湿体质者。
桂圆红枣粥：桂圆、红枣与粳米同煮成粥，能补益心脾、养血安神，对心脾两虚型的不适症状有帮助。
天麻炖鸡：用天麻与鸡一起炖煮，可平肝熄风、补虚。
5. 中药茶饮：
菊花薄荷茶：菊花能清肝明目、清热解毒，薄荷可疏散风热、清利头目，二者一起泡茶饮用，可缓解肝阳上亢引起的头疼头晕。
枸杞红枣茶：枸杞滋补肝肾，红枣补中益气、养血安神，此茶适合肝肾不足者。
荷叶茶：荷叶有清热解暑、升发清阳的功效，对于暑湿引起的不适有一定缓解作用。
中医针对头疼头晕恶心想吐有多种妙方，包括中药方剂、针灸疗法、按摩手法、食疗方和中药茶饮等。但每个人的体质和病情不同，在选择治疗方法时应根据自身情况进行判断。若症状严重或持续不缓解，建议及时到正规医院的中医科或中西医结合科就诊，在医生的指导下进行治疗。