当产检发现胎盘前壁变后壁，孕妈需再次核实检查结果、咨询专业医生、加强日常监测、调整生活方式、做好心理调适等。

1. 再次核实检查结果：胎盘位置在孕期通常相对固定，一般不会出现从前壁变为后壁的情况。可能是检查误差导致，比如不同医生的操作手法、超声设备的精度等因素都可能影响检查结果。所以可以在合适的时间再次进行超声检查，以确定胎盘的真实位置。

2. 咨询专业医生：向经验丰富的妇产科医生详细了解胎盘位置变化可能带来的影响。医生会根据具体孕周、孕妇身体状况等综合评估。如果确实存在异常的胎盘位置改变，医生会给出针对性的建议和应对方案。

3. 加强日常监测：密切关注自身身体状况，包括有无腹痛、阴道流血等症状。记录胎动情况，胎动是胎儿在宫内安危的重要指标。如果胎动出现异常，如过于频繁或明显减少，应及时就医。

4. 调整生活方式：保持充足的休息，避免过度劳累和剧烈运动。避免长时间站立或下蹲，以免增加腹部压力。饮食上要**营养均衡，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、新鲜蔬菜水果等，以满足孕妇和胎儿的营养需求。

5. 做好心理调适：发现胎盘位置有变化，孕妈可能会产生焦虑、紧张等情绪。不良的情绪状态可能会对孕妇和胎儿产生不利影响。可以通过与家人朋友沟通、适当听音乐、散步等方式缓解压力，保持积极乐观的心态。

当产检发现胎盘前壁变后壁时，孕妈不必过于惊慌。按照上述方法再次核实结果、咨询医生、加强监测、调整生活方式和做好心理调适。若出现任何异常情况，应及时前往正规医院就诊，以保障自身和胎儿的健康。

（责编：家医在线 ）