脚骨折儿童恢复期间，可多吃富含蛋白质、钙、维生素D、维生素C以及膳食纤维的食物，如牛奶、鱼肉、橙子、菠菜、燕麦等。
1. 富含蛋白质的食物：蛋白质是身体修复和生长的重要物质，对于骨折儿童的恢复至关重要。牛奶富含优质蛋白质，且钙含量丰富，易于吸收，有助于骨折部位的愈合。鱼肉也是优质蛋白质的良好来源，其脂肪含量低，且富含不饱和脂肪酸，对儿童的大脑和视力发育有益。此外，鸡蛋、豆类等食物也含有丰富的蛋白质，可以适量给骨折儿童食用。
2. 富含钙的食物：钙是构成骨骼的主要成分，补充足够的钙可以促进骨折的愈合。除了上述提到的牛奶，豆腐也是钙的良好来源，它还含有丰富的植物蛋白。虾皮的钙含量极高，可将其磨成粉添加到儿童的食物中。芝麻酱也是补钙的佳品，可以涂抹在面包上或拌入面条中食用。
3. 富含维生素D的食物：维生素D可以促进钙的吸收和利用，有助于提高血钙水平，促进骨折愈合。鱼肝油是维生素D的良好来源，但要注意适量食用。蛋黄中也含有一定量的维生素D，可每天给儿童吃一个鸡蛋。此外，适当晒太阳也可以促进皮肤合成维生素D。
4. 富含维生素C的食物：维生素C具有抗氧化作用，能促进胶原蛋白的合成，有助于骨折部位的修复。橙子、柠檬、草莓等水果富含维生素C，可以榨汁或直接食用。青椒、西兰花等蔬菜也是维生素C的良好来源，可将其烹饪成适合儿童口味的菜肴。
5. 富含膳食纤维的食物：骨折儿童活动量减少，容易出现便秘的情况。膳食纤维可以促进肠道蠕动，预防便秘。燕麦富含膳食纤维，可煮成燕麦粥给儿童食用。菠菜、芹菜等绿叶蔬菜也含有丰富的膳食纤维，可做成蔬菜汤或清炒后给儿童吃。
脚骨折儿童的饮食应注重营养均衡，多摄入富含蛋白质、钙、维生素D、维生素C和膳食纤维的食物，以促进骨折的愈合和身体的恢复。同时，要注意食物的烹饪方式，尽量选择清淡、易消化的食物。如果儿童骨折情况较为严重，建议及时就医，并在医生的指导下进行饮食调整。