中医可通过中药治疗、针刺疗法、艾灸疗法、推拿按摩、饮食调理等妙招缩短流感发热持续天数。
1. 中药治疗：中药在治疗流感发热方面有显著效果。如银翘解毒丸，其主要成分有金银花、连翘等，具有辛凉解表、清热解毒的功效，可缓解流感引起的发热、头痛、咳嗽等症状。双黄连口服液，由金银花、黄芩、连翘组成，能疏风解表、清热解毒，对于外感风热所致的发热、咽痛等有较好疗效。小柴胡颗粒，主要成分包含柴胡、黄芩等，可解表散热、疏肝和胃，适用于寒热往来、胸胁苦满等症状。使用中药治疗需根据患者具体症状和体质进行辨证论治，务必遵医嘱用药。
2. 针刺疗法：针刺特定穴位可调节人体经络气血，达到退热的目的。常用穴位有大椎穴，它是督脉与诸阳经之会，针刺此穴能激发阳气、清热解表。曲池穴属手阳明大肠经，有疏风清热、调和营卫的作用。合谷穴为手阳明大肠经原穴，针刺该穴位可疏风解表、通络止痛。针刺疗法需由专业医生操作，以确保安全和疗效。
3. 艾灸疗法：艾灸具有温通经络、调和气血、消肿散结、祛湿散寒、回阳救逆等作用。对于流感发热，可艾灸足三里穴，能增强机体免疫力；艾灸关元穴，有培元固本、补益下焦的功效。但在发热较高时，艾灸需谨慎使用，应在医生指导下进行。
4. 推拿按摩：推拿按摩可促进气血运行，缓解身体不适。如清肺经，从无名指掌面末节指纹推向指尖，能宣肺清热。推天河水，在前臂内侧正中，自腕横纹上至肘横纹上呈一条直线，从腕推向肘，有清热解表的作用。按揉风池穴，位于项后枕骨下两侧凹陷处，可疏风解表、清利头目。推拿按摩手法需轻柔、准确，可由专业人员操作或在其指导下进行。
5. 饮食调理：在流感发热期间，饮食宜清淡易消化。可多食用具有清热作用的食物，如绿豆，有清热解毒、消暑利水的功效；苦瓜，能清热解暑、明目解毒。同时，要**充足的水分摄入，多喝温开水或淡盐水，以补充发热导致的水分流失。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免加重病情。
中医的多种妙招，如中药治疗、针刺疗法、艾灸疗法、推拿按摩和饮食调理等，都能在一定程度上缩短流感发热持续天数。但在运用这些方法时，要根据患者具体情况合理选择，且部分操作需由专业人员进行。若流感发热症状严重或持续不缓解，应及时前往正规医院就诊，以免延误病情。