职场人吃芒果时，需小心与菠萝、香蕉的搭配。芒果与菠萝搭配易引发过敏反应，对口腔和皮肤产生刺激；芒果和香蕉搭配可能影响肠胃消化，导致血糖波动，还可能因摄入过多糖分而造成体重增加。

1. 芒果与菠萝搭配易过敏：芒果和菠萝本身都含有一些易引起过敏的成分，如芒果中含有的单羟基苯和醛酸，菠萝中含有的菠萝蛋白酶。当两者搭配食用时，这些成分会增加过敏的几率，许多人食用后会出现口唇红肿、瘙痒，甚至全身皮疹等症状。

2. 对口腔和皮肤产生刺激：食用芒果和菠萝搭配的食物后，口腔黏膜和皮肤可能会受到刺激。口腔可能会有刺痛感、麻木感，皮肤接触到汁液的部位可能会发红、瘙痒。这是因为它们的成分会破坏口腔和皮肤的黏膜屏障。

3. 芒果和香蕉搭配影响肠胃消化：芒果和香蕉都富含膳食纤维，适量食用有助于促进肠道蠕动，但如果两者大量搭配食用，会使肠道蠕动过快，可能导致腹泻、腹痛等消化不良的症状。

4. 导致血糖波动：芒果和香蕉的含糖量都比较高，一起食用后会使血糖在短时间内快速上升。对于职场中的糖尿病患者或血糖控制不佳的人来说，不利于血糖的稳定控制。

5. 可能造成体重增加：由于两者糖分含量高，过多食用后，身体无法及时消耗这些能量，就会将其转化为脂肪储存起来，长期如此，容易导致体重增加。

职场人在食用芒果时，要谨慎与菠萝、香蕉搭配。为了身体健康，应合理选择水果搭配，避免因不当搭配引发过敏、肠胃不适、血糖波动等问题。在享受水果美味的同时，也要注重营养均衡和健康。

（责编：家医在线 ）