发现舌头有黑点，可能是食物染色、舌炎、色素沉着、血管瘤、恶性黑色素瘤等因素导致，需根据不同情况采取相应措施。
1. 食物染色：食用了含有黑色素的食物，如桑葚、巧克力等，可能会导致舌头表面染色出现黑点。这种情况一般无需特殊处理，通过刷牙、漱口等方式，保持口腔清洁，经过一段时间后，黑点会自然消失。
2. 舌炎：舌炎是发生在舌头的炎症，可能由营养不良、感染、局部刺激等因素引起。炎症刺激可能导致舌黏膜出现黑点。治疗上，可补充维生素B族、铁、锌等营养素，以改善营养状况。也可使用氯己定含漱液、西地碘含片等药物进行局部抗菌消炎，需遵医嘱使用。同时，要避免食用辛辣、刺激性食物，减少对舌头的刺激。
3. 色素沉着：长期吸烟、口腔卫生不良、内分泌失调等都可能引起舌头色素沉着，出现黑点。对于吸烟导致的，应尽量戒烟；因口腔卫生问题引起的，要养成良好的口腔卫生习惯，按时刷牙、使用牙线等。若因内分泌失调导致，可在医生指导下使用逍遥丸、乌鸡白凤丸等药物进行调理。
4. 血管瘤：舌头的血管组织异常增生形成血管瘤，外观可表现为黑点或黑紫色肿物。较小的血管瘤若无症状，可先观察。若血管瘤较大或影响舌部功能，可考虑手术切除、激光治疗、冷冻治疗等方法。
5. 恶性黑色素瘤：这是一种恶性程度较高的肿瘤，舌头出现黑点也可能是其表现之一。恶性黑色素瘤进展较快，容易发生转移。一旦怀疑是恶性黑色素瘤，需及时就医，进行手术切除，并结合放疗、化疗等综合治疗。
当发现舌头有黑点时，不要过于惊慌，可先观察黑点的变化情况，如大小、颜色、形状等。若黑点持续不消失、逐渐增大、伴有疼痛、出血等症状，应及时前往正规医院的口腔科或相关科室就诊，通过详细的检查明确病因，并采取针对性的治疗措施。
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