血栓和脑梗在皮肤上留下的痕迹各有特点，难以简单判定哪个更明显，涉及皮肤苍白、瘀斑、潮红、网状青斑、多汗等方面。
1. 皮肤苍白：血栓形成时，若发生在肢体动脉，会阻碍血液供应，导致局部皮肤缺血，进而出现皮肤苍白的现象。比如下肢动脉血栓，可使脚部皮肤明显变白。而脑梗主要影响脑部血液循环，一般较少直接导致皮肤苍白，但当脑梗引发严重的循环障碍，导致全身供血不足时，也可能出现皮肤苍白，不过这种情况相对血栓导致的皮肤苍白较少见。
2. 瘀斑：血栓患者由于血液高凝状态或血管壁损伤，容易出现皮下出血形成瘀斑。例如，深静脉血栓患者可能在下肢出现散在的瘀斑。脑梗患者在治疗过程中，若使用抗凝、抗血小板药物，可能会增加出血风险，导致皮肤出现瘀斑，但通常没有血栓患者那么直接和常见。
3. 皮肤潮红：脑梗发作时，可能影响体温调节中枢，导致身体散热异常，出现皮肤潮红。部分大面积脑梗患者在发病后可能有面部、颈部皮肤发红的表现。而血栓一般较少引起皮肤潮红，除非是特殊类型的血栓，如伴有炎症反应时，局部皮肤可能会有轻微的潮红。
4. 网状青斑：血栓累及小血管时，可能出现网状青斑，表现为皮肤出现紫色或蓝色的网状纹路。在一些自身免疫性疾病合并血栓形成时较为常见。脑梗通常不会直接导致网状青斑，但如果脑梗患者合并有其他导致血管病变的基础疾病，也可能出现这种皮肤表现。
5. 多汗：脑梗影响自主神经功能时，可能导致多汗症状，表现为局部或全身皮肤多汗。而血栓一般不会直接引起多汗，不过当血栓导致肢体疼痛等不适时，可能会因为疼痛刺激引起局部皮肤多汗，但这种情况相对较少。
血栓和脑梗在皮肤上留下的痕迹各有不同特点，且受到多种因素影响，不能简单判断哪个会留下更明显的痕迹。如果发现皮肤出现上述异常表现，应及时前往正规医院就诊，进行全面检查，以明确病因并采取相应的治疗措施。