儿童发高烧时，家长可采用物理降温、药物降温、补充水分等方法帮助孩子快速退烧。物理降温能直接带走热量；药物降温可有效抑制体温上升；补充水分能促进新陈代谢，利于散热。

1. 物理降温：使用湿毛巾敷在孩子额头，水分蒸发可带走体表热量，起到降温作用。也可用温水擦拭孩子的颈部、腋窝、腹股沟等大动脉丰富的部位，通过水分蒸发散热。还可以给孩子洗温水澡，水温控制在37℃左右，能使孩子皮肤血管扩张，促进散热。此外，使用退热贴也是常见的物理降温方法，退热贴中的凝胶水分汽化时可带走热量。

2. 药物降温：当孩子体温超过38.5℃时，可遵医嘱使用药物降温。常用的药物有对乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等。这些药物能抑制下丘脑体温调节中枢前列腺素的合成及释放，而产生周围血管扩张，引起出汗以达到解热作用。

3. 补充水分：让孩子多喝温开水，能加快新陈代谢，使孩子多排尿，通过尿液排出体内的热量和毒素。也可以给孩子喝一些鲜榨的果汁，如橙汁、苹果汁等，既能补充水分，又能提供维生素。还可以让孩子适当喝一些米汤，米汤容易消化，且含有一定的碳水化合物，能为孩子补充能量。

4. 调整环境温度：保持室内温度适宜，一般控制在22 - 26℃。可使用空调调节温度，但注意不要让空调风直接吹到孩子身上。适当减少孩子的衣物和被子，利于散热，但要注意避免孩子着凉。

5. 密切观察病情：家长要定时测量孩子的体温，观察孩子的精神状态、面色、呼吸等情况。如果孩子体温持续不退、精神萎靡、出现抽搐等症状，应及时送孩子去正规医院就诊。

儿童发高烧时，家长可通过物理降温、药物降温和补充水分等方法帮助孩子快速退烧。同时，要注意调整环境温度，密切观察孩子的病情。若孩子症状严重或持续不缓解，需及时就医，以免延误病情。

（责编：家医在线 ）