经期洗澡前后身体会在清洁度、血液循环、疲劳感、情绪状态、舒适度等方面出现变化。
1. 清洁度：经期女性阴道会持续有经血流出，血液容易滋生细菌。洗澡前，外阴部会附着经血，有明显的异味，且容易造成细菌堆积，增加感染风险。洗澡后，身体尤其是外阴部位的经血被清洗干净，异味消除，大大降低了细菌滋生的可能性，保持了身体的清洁卫生。
2. 血液循环：洗澡前，由于经期身体处于特殊状态，部分女性可能会出现血液循环不畅的情况，表现为手脚冰凉、小腹坠胀等。洗澡时，热水的刺激能够使血管扩张，促进血液循环。尤其是采用淋浴的方式，水流的冲击还能起到一定的按摩作用，让血液流动更加顺畅，缓解手脚冰凉和小腹坠胀等不适。
3. 疲劳感：经期女性身体较为虚弱，容易感到疲劳。洗澡前，这种疲劳感可能会比较明显，身体会有沉重、乏力的感觉。洗澡过程中，热水能够放松肌肉，舒缓身体的紧张状态。同时，洗澡也是一种放松身心的方式，可以减轻身体的疲劳感，洗澡后会感觉身体更加轻松、有活力。
4. 情绪状态：经期受激素水平变化的影响，女性的情绪容易出现波动，可能会感到烦躁、焦虑、抑郁等。洗澡前，这些不良情绪可能会因为身体的不适而加重。洗澡时，热水的温暖和舒适感能够刺激人体分泌内啡肽等神经递质，这些物质具有调节情绪的作用，能够缓解烦躁、焦虑等不良情绪，洗澡后会感觉心情更加平静、愉悦。
5. 舒适度：洗澡前，经血的存在以及身体的不适会让女性感觉浑身不自在，穿着的衣物也会因为沾染经血而产生不适感。洗澡后，更换干净的衣物，身体清爽舒适，能够有效提高整体的舒适度，减少经期带来的不适感。
经期洗澡前后身体在清洁度、血液循环、疲劳感、情绪状态和舒适度等方面会有明显的变化。合理的洗澡方式能够改善经期身体的不适状况，提高生活质量。不过，经期洗澡时需要注意选择合适的水温，避免使用冷水，同时尽量采用淋浴的方式，以保障经期的健康。