深夜咳嗽不停会严重影响睡眠，可考虑多种方法缓解，如使用药物治疗，包括右美沙芬、喷托维林、氨溴索等；明确咳嗽病因，如呼吸道感染、过敏、哮喘、胃食管反流、鼻后滴漏综合征等；调整生活方式，如保持室内空气湿润、避免刺激性食物、规律作息等；采用物理疗法，如蒸汽吸入、拍背等；及时就医诊断，排查是否有其他潜在疾病。
1. 药物治疗：右美沙芬是一种中枢性镇咳药，通过抑制延髓咳嗽中枢而发挥作用，适用于干咳无痰的情况。喷托维林对咳嗽中枢有选择性抑制作用，兼有中枢性和外周性镇咳作用，多用于上呼吸道感染引起的无痰干咳和百日咳等。氨溴索具有黏液排除促进作用及溶解分泌物的特性，可促进呼吸道内黏稠分泌物的排出及减少黏液的滞留，改善呼吸状况，适用于伴有咳痰的咳嗽。使用这些药物都需遵医嘱。
2. 明确病因：呼吸道感染是咳嗽常见原因，病毒、细菌等病原体入侵呼吸道，引发炎症，刺激呼吸道黏膜导致咳嗽。过敏体质者接触过敏原，如花粉、尘螨等，会引起气道过敏反应，出现咳嗽症状。哮喘患者气道存在慢性炎症，在夜间气道反应性增高，容易诱发咳嗽发作。胃食管反流时，胃酸等胃内容物反流至食管，甚至咽喉部，刺激局部黏膜，引发咳嗽。鼻后滴漏综合征是由于鼻部疾病，如鼻炎、鼻窦炎等，导致分泌物倒流至咽喉部，刺激咳嗽感受器引起咳嗽。
3. 调整生活方式：保持室内空气湿润可使用加湿器，避免空气过于干燥刺激呼吸道。刺激性食物可能加重呼吸道不适，应避免食用。规律作息有助于提高身体免疫力，促进身体恢复。
4. 物理疗法：蒸汽吸入可使呼吸道湿润，稀释痰液，减轻咳嗽症状。拍背能促进痰液排出，缓解咳嗽。
5. 及时就医诊断：如果咳嗽持续不缓解或伴有发热、呼吸困难等其他症状，应及时到正规医院就诊，进行相关检查，如血常规、胸部X线等，以排查是否有其他潜在疾病。
深夜咳嗽不停会给生活带来诸多不便，可从药物治疗、明确病因、调整生活方式、物理疗法及及时就医诊断等多方面进行处理。在选择药物时要遵医嘱，同时积极寻找咳嗽的根本原因，采取针对性的治疗措施，以有效缓解咳嗽症状。