孕产期间左侧小腹疼痛伴腰疼，可能由子宫增大牵拉周围组织、先兆流产或早产、泌尿系统结石、附件炎、腰椎间盘突出等因素引起，需针对不同情况进行应对。
1. 子宫增大牵拉周围组织：在孕产期间，随着胎儿的生长发育，子宫逐渐增大，会对周围的韧带、肌肉等组织产生牵拉和压迫，从而导致左侧小腹疼痛伴腰疼。这种情况一般属于生理性疼痛，孕妇要注意休息，避免长时间站立或行走，可通过局部热敷、轻柔按摩来缓解疼痛。
2. 先兆流产或早产：如果疼痛较为剧烈，且伴有阴道流血、下腹坠胀等症状，可能是先兆流产或早产的表现。此时应立即卧床休息，减少活动，及时就医。医生可能会根据具体情况使用黄体酮、硫酸镁、烯丙雌醇等药物进行保胎治疗。
3. 泌尿系统结石：泌尿系统结石也可能导致孕产期间左侧小腹疼痛伴腰疼，疼痛通常较为剧烈，呈绞痛样，可能还会伴有血尿、尿频、尿急等症状。患者需要增加水分摄入，促进结石排出。病情严重时，可能需要在医生评估后采取相应的治疗措施，如体外冲击波碎石等。
4. 附件炎：附件炎是指输卵管和卵巢的炎症，孕产期间身体抵抗力下降，容易引发附件炎，出现左侧小腹疼痛伴腰疼的症状。患者应注意个人卫生，避免感染加重。医生一般会根据病情选择合适的抗生素进行治疗，如头孢曲松钠、阿奇霉素、甲硝唑等，但需严格遵医嘱用药。
5. 腰椎间盘突出：孕期体重增加、身体重心改变等因素，可能会增加腰椎的负担，诱发腰椎间盘突出，导致腰疼并可能放射至左侧小腹。患者要避免弯腰、搬重物等增加腰部负担的动作，可在医生指导下进行适当的腰部康复训练，如小飞燕等动作，也可配合物理治疗，如红外线照射、中频电疗等。
孕产期间左侧小腹疼痛伴腰疼的原因多样，不同原因的应对方法不同。孕妇一旦出现此类症状，不要自行判断和用药，应及时就医，明确病因后在医生的指导下进行合理的治疗和护理，以保障自身和胎儿的健康。