疫情下避孕选择需谨慎，长期避孕药是常见方式之一。掌握服用时间很重要，同时要了解其适用人群、副作用、其他避孕方式及注意事项等。

1. 长期避孕药服用时间：长期避孕药一般在月经来潮第5天服第1片，第25天服第2片，以后每月按第2次服药的同一日服1片。严格掌握服用时间可**药效，有效避孕。

2. 适用人群：适合长期同居且不适合使用工具避孕的育龄女性。但患有严重心血管疾病、急慢性肝炎、肾炎、内分泌疾病等的女性不宜使用。

3. 副作用：可能出现类早孕反应，如恶心、呕吐、头晕等；还可能导致月经失调，出现月经量减少或闭经等情况；少数人会有体重增加、色素沉着等表现。

4. 其他避孕方式：除长期避孕药外，还有避孕套、宫内节育器、短效避孕药等避孕方式。避孕套使用方便，还能预防性传播疾病；宫内节育器是一种**避孕方法；短效避孕药需要每天服用，但副作用相对较小。

5. 注意事项：服用长期避孕药期间，要按时服药，避免漏服。同时，要注意药物的相互作用，某些药物可能会影响避孕药的效果。如果出现严重不适或异常情况，应及时就医。

疫情下选择合适的避孕方式至关重要，长期避孕药是一种有效的避孕方法，但需掌握正确的服用时间，了解适用人群和可能出现的副作用。同时，可结合自身情况选择其他避孕方式。在使用过程中，要注意相关事项，如有问题及时咨询专业医生。

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