运动对肺小结节有一定辅助治疗作用，主要通过增强肺功能、提高免疫力、促进血液循环、改善心理状态、减轻炎症反应等方面来实现。
1. 增强肺功能：运动可以使呼吸肌得到锻炼，如膈肌、肋间肌等，增强其收缩力量和耐力。这有助于扩大胸廓活动范围，增加肺的通气量，使更多的氧气进入肺部，提高肺部的气体交换效率。像跑步、游泳等有氧运动，能让肺部在运动过程中不断适应不同的呼吸节奏和强度，长期坚持可有效增强肺功能，对于肺小结节的改善有积极意义。
2. 提高免疫力：适度的运动能够刺激免疫系统，促使免疫细胞的生成和活性增强。例如，运动可以增加白细胞的数量和活性，白细胞是人体免疫系统的重要组成部分，能够识别和清除病原体以及异常细胞。经常运动还能调节免疫因子的分泌，使免疫系统保持良好的平衡状态，更好地抵御疾病，对肺小结节可能存在的潜在病因有一定的抵抗作用。
3. 促进血液循环：运动时，心脏跳动加快，血液循环速度也随之提升。这使得肺部的血液供应更加充足，能够为肺部组织提供更多的营养物质和氧气，同时及时带走代谢废物。良好的血液循环有助于维持肺部组织的正常代谢和功能，对于肺小结节周围组织的修复和改善有帮助。
4. 改善心理状态：肺小结节的存在可能会给患者带来一定的心理压力，而运动可以促进大脑分泌内啡肽等神经递质，这些物质能够使人产生愉悦感和放松感，缓解焦虑、紧张等不良情绪。积极的心理状态有助于神经系统对身体各器官的调节，使身体处于更好的生理状态，从而间接对肺小结节的治疗产生积极影响。
5. 减轻炎症反应：一些研究表明，运动可以调节体内的炎症因子水平，减少炎症反应。肺小结节的形成可能与局部的炎症刺激有关，通过运动降低体内炎症水平，有助于减轻肺部的炎症状态，减缓肺小结节的发展进程。
运动在肺小结节的治疗中具有多方面的辅助作用，通过增强肺功能、提高免疫力、促进血液循环、改善心理状态和减轻炎症反应等，对肺小结节的改善和控制有一定帮助。但需要注意的是，运动不能替代正规的医疗治疗。如果发现肺小结节，应及时到正规医院的呼吸内科或肿瘤科就诊，遵循医生的建议进行综合治疗。