孕产妈妈感冒吃鸡蛋，好处有补充蛋白质、增强免疫力、提供能量、促进身体恢复、利于胎儿发育等；坏处有加重肠胃负担、影响散热、可能导致过敏、增加肾脏代谢负担、引起消化不良等。
1. 补充蛋白质：鸡蛋富含优质蛋白质，孕产妈妈感冒时身体较为虚弱，补充蛋白质有助于维持身体正常的生理功能，帮助受损组织的修复和更新。
2. 增强免疫力：蛋白质是免疫系统的重要组成部分，摄入足够的蛋白质可以增强孕产妈妈的免疫力，有助于对抗感冒病毒，加快身体康复。
3. 提供能量：鸡蛋含有丰富的脂肪、碳水化合物等营养物质，能为孕产妈妈提供能量，缓解感冒期间身体乏力的症状。
4. 促进身体恢复：鸡蛋中的多种维生素和矿物质，如维生素A、维生素D、铁、锌等，对孕产妈妈身体的恢复有积极作用。
5. 利于胎儿发育：如果是孕期妈妈，鸡蛋中的营养物质也能通过胎盘传递给胎儿，有助于胎儿的生长发育。
6. 加重肠胃负担：感冒时孕产妈妈的肠胃功能可能会减弱，鸡蛋中的蛋白质和脂肪相对较难消化，过多食用可能会加重肠胃负担，引起腹胀、腹痛等不适。
7. 影响散热：鸡蛋在体内消化吸收时会产生一定的热量，对于感冒发热的孕产妈妈来说，可能会影响身体散热，不利于体温的降低。
8. 可能导致过敏：部分孕产妈妈可能对鸡蛋过敏，食用后可能会出现皮疹、瘙痒、呼吸困难等过敏反应，加重身体的不适。
9. 增加肾脏代谢负担：鸡蛋中的蛋白质分解后会产生含氮废物，需要通过肾脏排出体外。感冒期间肾脏功能可能会受到一定影响，过多食用鸡蛋会增加肾脏的代谢负担。
10. 引起消化不良：由于肠胃功能减弱，孕产妈妈吃鸡蛋后可能会出现消化不良的症状，如恶心、呕吐、食欲不振等。
孕产妈妈感冒时吃鸡蛋有好处也有坏处。好处在于能补充营养、增强免疫力等，对身体恢复和胎儿发育有益；坏处则是可能加重肠胃负担、影响散热等。因此，孕产妈妈感冒时可以适量吃鸡蛋，但要根据自身的身体状况和肠胃功能来决定食用量。如果感冒症状严重或持续不缓解，建议及时就医。