减少吃避孕药后恶心副作用的新方法有药物研发、联合用药、调整服药时间、补充维生素、采用替代避孕方式等。
1. 药物研发：科研人员正在致力于研发新型避孕药，这些新型药物在**避孕效果的同时，能够降低对胃肠道的刺激。例如，通过改进药物的成分和剂型，使其更易被人体吸收和代谢，减少在胃肠道内停留的时间，从而降低恶心等副作用的发生几率。像一些新型的复方短效口服避孕药，在设计上就更加注重减少副作用。
2. 联合用药：可以联合使用一些具有止吐作用的药物来缓解恶心症状。比如维生素B6，它能够调节神经系统功能，减轻胃肠道不适。还有甲氧氯普胺，可作用于延髓催吐化学感受区，具有强大的中枢性镇吐作用。多潘立酮也能促进胃肠道蠕动，减少药物在胃内的停留时间，降低恶心的发生率。但联合用药必须遵医嘱。
3. 调整服药时间：选择合适的服药时间也有助于减少恶心副作用。可以在饭后服用避孕药，食物能够缓冲药物对胃黏膜的刺激。也可以在睡前服药，睡眠期间人体的感觉相对迟钝，即使出现轻微的恶心症状，也可能在睡眠中被忽略。
4. 补充维生素：适当补充维生素C、维生素E等抗氧化剂，能够增强身体的抵抗力，减轻药物对身体的不良反应。维生素C可以促进药物的代谢，维生素E则具有一定的保护细胞免受自由基损伤的作用，有助于缓解恶心等不适症状。
5. 采用替代避孕方式：如果服用避孕药后恶心副作用较为严重，可考虑采用其他避孕方式，如宫内节育器、避孕套等。宫内节育器是一种**、安全的避孕方法，放置后可在较长时间内起到避孕作用。避孕套不仅能有效避孕，还能预防性传播疾病。
减少吃避孕药后恶心副作用是未来避孕领域的重要研究方向。通过药物研发、联合用药、调整服药时间、补充维生素以及采用替代避孕方式等方法，有望为人们提供更舒适、更有效的避孕选择。但在采取任何措施之前，都应咨询专业医生的建议。