戴美瞳常见误区有长时间佩戴、不注意清洁护理、睡觉时佩戴、不更换护理液、随意购买美瞳等。

1. 长时间佩戴：很多人认为只要眼睛没有不适，就可以长时间佩戴美瞳。实际上，长时间佩戴美瞳会使角膜无法充分接触空气，导致角膜缺氧，进而引发角膜水肿、炎症等问题。正常情况下，每天佩戴美瞳的时间不宜超过8小时。

2. 不注意清洁护理：部分人对美瞳的清洁护理不够重视，没有按照正确的方法清洗和保存美瞳。美瞳镜片上容易沾染蛋白质、油脂、细菌等污垢，如果不及时清洁，会影响镜片的透氧性和舒适度，还可能引发眼部感染。每次取下美瞳后，都应使用专业的护理液进行清洗和浸泡。

3. 睡觉时佩戴：有些人懒得取下美瞳，直接戴着睡觉。然而，睡觉时眼睛处于闭合状态，泪液分泌减少，美瞳镜片会与角膜紧密贴合，进一步阻碍氧气的供应，增加感染的风险，甚至可能导致角膜溃疡等严重后果。因此，睡觉时一定要取下美瞳。

4. 不更换护理液：为了节省成本，一些人不按时更换美瞳护理液，或者重复使用护理液。护理液在使用一段时间后，其杀菌和清洁能力会下降，无法有效**镜片的清洁和卫生。建议每天更换新鲜的护理液，以确保美瞳的安全使用。

5. 随意购买美瞳：部分人在没有专业指导的情况下，随意在非正规渠道购买美瞳。非正规渠道的美瞳质量无法**，可能存在镜片材质不合格、度数不准确等问题，佩戴后容易对眼睛造成伤害。购买美瞳应选择正规的眼镜店或医疗机构，并在专业人员的指导下进行验光和佩戴。

戴美瞳时应避免上述常见误区，正确佩戴和护理美瞳，以保护眼睛健康。如果在佩戴美瞳过程中出现眼部不适，应及时停止佩戴并就医。

（责编：家医在线 ）