让1岁宝宝远离眼屎多又黄粘稠的烦恼，可从日常清洁、调整饮食、改善生活环境、预防感染和合理用药等方面入手。

1. 日常清洁：宝宝眼屎多又黄粘稠时，需做好眼部清洁。用干净的棉球或纱布，蘸取适量温水，轻轻擦拭宝宝眼部周围，从内眼角向外眼角擦拭，注意动作要轻柔，避免损伤宝宝娇嫩的皮肤和眼睛。每天可清洁2 - 3次，保持眼部清洁卫生。

2. 调整饮食：1岁宝宝的饮食结构对眼屎情况也有影响。应**宝宝摄入足够的水分，可多喂一些温开水。同时，增加蔬菜和水果的摄入，如胡萝卜、菠菜、苹果、梨等，这些食物富含维生素和水分，有助于改善宝宝的上火情况，减少眼屎的产生。避免给宝宝食用过多辛辣、油腻、刺激性食物。

3. 改善生活环境：保持室内适宜的温度和湿度，温度一般控制在22 - 24℃，湿度保持在50% - 60%。可使用加湿器来调节室内湿度，避免空气过于干燥，导致宝宝眼部不适，眼屎增多。此外，要经常开窗通风，保持室内空气新鲜。

4. 预防感染：注意宝宝的个人卫生，勤洗手，避免宝宝用手揉眼睛，防止细菌感染。宝宝使用的毛巾、脸盆等物品要专人专用，并定期清洗消毒。如果家中有人患有眼部疾病，要注意隔离，避免传染给宝宝。

5. 合理用药：如果宝宝眼屎多又黄粘稠的情况较为严重，可能是眼部感染等疾病引起的。可在医生的指导下使用一些药物进行治疗，如妥布霉素滴眼液、氧氟沙星眼膏、红霉素眼膏等。但需注意，必须严格遵医嘱用药，不可自行给宝宝使用药物。

通过日常清洁、调整饮食、改善生活环境、预防感染和合理用药等措施，可以有效帮助1岁宝宝远离眼屎多又黄粘稠的烦恼。如果宝宝的症状持续不缓解或加重，应及时带宝宝到正规医院的眼科就诊，以便明确病因，进行针对性治疗。

（责编：家医在线 ）