三个月宝宝拉肚子，日常保健可从调整喂养方式、做好腹部保暖、**充足水分摄入、注意臀部护理、合理使用药物、密切观察病情等方面入手。
1. 调整喂养方式：若宝宝是母乳喂养，妈妈要注意饮食，避免食用生冷、油腻、辛辣等刺激性食物，以免通过乳汁影响宝宝。若是奶粉喂养，要注意奶粉的冲调比例和水温，避免过浓或过凉。必要时可在医生指导下更换低乳糖或无乳糖的奶粉。同时，要注意喂养规律，避免过度喂养。
2. 做好腹部保暖：宝宝腹部容易受凉，从而加重拉肚子的症状。可以给宝宝穿上肚兜或腹围，夜间睡眠时也要注意腹部的覆盖。还可以用温热的毛巾或热水袋敷在宝宝的腹部，但要注意温度适中，避免烫伤宝宝。
3. **充足水分摄入：拉肚子会导致宝宝体内水分和电解质丢失，因此要及时补充水分，可少量多次地给宝宝喂温开水或口服补液盐，以预防脱水。如果宝宝出现精神萎靡、眼窝凹陷、尿量减少等脱水症状，应及时就医。
4. 注意臀部护理：由于宝宝拉肚子次数增多，粪便对臀部皮肤的刺激较大，容易引起尿布疹。每次大便后要用温水清洗宝宝的臀部，然后用柔软的毛巾轻轻擦干，可涂抹一些护臀膏，以保护皮肤。要及时更换尿布或尿不湿，保持臀部干爽。
5. 合理使用药物：可在医生的指导下给宝宝使用一些药物来缓解拉肚子的症状，如蒙脱石散，它可以吸附肠道内的病菌和毒素，起到止泻的作用；双歧杆菌四联活菌片、地衣芽孢杆菌活菌胶囊等益生菌，能调节肠道菌群，改善肠道功能。但需注意，使用药物一定要遵医嘱。
6. 密切观察病情：要密切关注宝宝的精神状态、体温、大便次数和性状等。如果宝宝出现发热、呕吐、腹泻加重、精神差等症状，应及时带宝宝到正规医院就诊，以便明确病因，进行针对性治疗。
三个月宝宝拉肚子时，通过调整喂养方式、做好腹部保暖、**充足水分摄入、注意臀部护理、合理使用药物以及密切观察病情等日常保健措施，有助于缓解宝宝的症状，促进其恢复健康。但如果宝宝的症状持续不缓解或加重，一定要及时就医。