当宝宝便秘时，妈妈选奶粉可从关注奶粉成分、查看奶粉工艺、了解奶粉品牌口碑、考虑奶粉的脂肪结构、留意奶粉中益生元含量等方面入手。

1. 关注奶粉成分：奶粉中的蛋白质、碳水化合物等成分对宝宝消化有影响。例如，部分水解蛋白奶粉，其蛋白质分子较小，更易被宝宝消化吸收，可在一定程度上缓解便秘。还有含有低聚半乳糖、低聚果糖等碳水化合物的奶粉，能调节肠道菌群，促进肠道蠕动。

2. 查看奶粉工艺：先进的奶粉工艺能更好地保留营养成分，且使奶粉质地更细腻。比如湿法工艺，它是将各种营养成分在液体状态下进行混合、均质等处理，能使营养分布更均匀，有助于宝宝消化。

3. 了解奶粉品牌口碑：可以通过咨询身边有经验的宝妈、查看网络评价等方式，了解不同奶粉品牌的口碑。口碑好的奶粉通常在质量、安全性和宝宝适应性方面表现较好。

4. 考虑奶粉的脂肪结构：OPO结构脂是一种接近母乳脂肪结构的成分，它可以降低钙皂的形成，增加粪便的柔软度，从而减少宝宝便秘的发生。所以选择含有OPO结构脂的奶粉对便秘宝宝有益。

5. 留意奶粉中益生元含量：益生元能选择性地刺激肠道内有益菌的活性和生长，调节肠道微生态环境。常见的益生元有低聚半乳糖、低聚果糖、聚葡萄糖等。含有足够益生元的奶粉可以改善宝宝的肠道功能，缓解便秘。

6. 关注奶粉的乳糖含量：乳糖在肠道内可被乳酸菌利用，生成乳酸和醋酸，使肠道pH值降低，刺激肠道蠕动，促进排便。适当乳糖含量的奶粉有助于改善宝宝便秘情况。

当宝宝出现便秘情况时，妈妈选奶粉需要综合多方面因素考虑。关注奶粉成分、工艺、品牌口碑、脂肪结构、益生元含量以及乳糖含量等，能帮助妈妈为宝宝挑选到更合适的奶粉，从而在一定程度上缓解宝宝便秘问题。如果宝宝便秘情况持续不缓解，建议及时到正规医院儿科就诊。

（责编：家医在线 ）