孕晚期肋骨痛与孕期营养关系密切，钙缺乏、维生素D缺乏、蛋白质不足、膳食纤维缺乏、维生素B族缺乏等都可能影响。
1. 钙缺乏：钙是维持骨骼健康的重要元素。孕期胎儿骨骼发育需要大量的钙，若孕妇钙摄入不足，身体会动用母体骨骼中的钙来满足胎儿需求，导致孕妇自身骨骼钙质流失，骨骼强度下降，肋骨的支撑能力变弱，容易引发肋骨疼痛。
2. 维生素D缺乏：维生素D能促进肠道对钙、磷的吸收，有助于钙在骨骼中的沉积。当孕妇缺乏维生素D时，钙的吸收和利用会受到影响，即使摄入了足够的钙，也无法有效被身体吸收和利用，进而影响骨骼健康，增加肋骨痛的发生几率。
3. 蛋白质不足：蛋白质是构成人体组织和细胞的基本物质，对于维持肌肉和骨骼的正常结构和功能至关重要。孕晚期孕妇需要更多的蛋白质来支持胎儿的生长发育以及自身身体的变化。如果蛋白质摄入不足，会影响肌肉和骨骼的修复与生长，导致肋骨周围的肌肉力量减弱，对肋骨的保护作用降低，从而引起肋骨痛。
4. 膳食纤维缺乏：膳食纤维能促进肠道蠕动，预防和缓解便秘。孕晚期由于子宫增大压迫肠道，本身就容易出现便秘的情况。若膳食纤维摄入不足，便秘会加重，孕妇在排便时需要用力，腹压增加，可能会向上挤压肋骨，引发肋骨疼痛。
5. 维生素B族缺乏：维生素B族参与人体的新陈代谢过程，对神经系统的正常功能也起着重要作用。孕晚期孕妇身体负担加重，对维生素B族的需求增加。缺乏维生素B族可能会影响神经系统的调节功能，导致肋骨周围神经的敏感性增加，出现肋骨痛的症状。
综上所述，孕晚期肋骨痛与孕期营养状况息息相关。孕妇在孕期应注重营养均衡，**摄入足够的钙、维生素D、蛋白质、膳食纤维和维生素B族等营养素，以维持自身和胎儿的健康，减少肋骨痛等不适症状的发生。若肋骨痛症状严重或持续不缓解，应及时就医，进行相关检查和治疗。