孩子发烧38度可采用物理降温、补充水分、调整饮食、使用药物、**休息等方法退烧。

1. 物理降温：可以用湿毛巾给孩子敷额头，通过水分蒸发带走热量，帮助降低体温。也可用温水擦拭孩子的颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富的部位，促进散热。还可以使用退热贴，其能持续发挥降温作用，缓解孩子不适。

2. 补充水分：发烧会使孩子体内水分散失加快，因此要让孩子多喝温开水，这样不仅能补充流失的水分，还能促进尿液排出，带走体内的热量和毒素，有助于体温下降。

3. 调整饮食：孩子发烧期间，消化功能会有所减弱，应给予清淡、易消化的食物，如米粥、面条等。避免食用油腻、辛辣、刺激性食物，以免加重肠胃负担。同时，可以适当多吃一些富含维生素的水果和蔬菜，增强孩子的免疫力。

4. 使用药物：当孩子体温持续在38度且伴有明显不适时，可在医生指导下使用药物退烧。常用的药物有对乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等，但必须严格遵医嘱使用。

5. **休息：让孩子**充足的睡眠和休息，有利于身体恢复。要为孩子创造安静、舒适的休息环境，减少外界干扰。

孩子发烧38度时，家长可先采用上述方法进行处理。若孩子体温持续不退或伴有其他症状，如咳嗽、呕吐、精神萎靡等，应及时带孩子到正规医院就诊，查明发烧原因，进行针对性治疗。

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