空气污染会使有害物质进入人体，影响肝脏正常代谢解毒功能，可通过饮用绿茶、菊花茶、枸杞茶、玫瑰花茶、蒲公英茶来补救。

1. 绿茶：绿茶中富含茶多酚，具有抗氧化作用，能帮助清除体内自由基，减少空气污染中有害物质对肝脏细胞的氧化损伤，维持肝脏细胞的正常结构和功能，促进肝脏的新陈代谢，增强肝脏的解毒能力。

2. 菊花茶：菊花有散风清热、平肝明目、清热解毒的功效。空气污染可能导致肝火旺盛，饮用菊花茶可清泻肝火，缓解因空气污染引起的肝部不适，减轻肝脏的负担，保护肝脏的健康。

3. 枸杞茶：枸杞含有丰富的多糖、类胡萝卜素等营养成分，这些成分有助于滋补肝肾，提高肝脏的抗氧化能力和免疫功能。能促进肝细胞的再生和修复，对于受空气污染影响的肝脏有一定的调养作用。

4. 玫瑰花茶：玫瑰花具有疏肝理气的作用。空气污染可能会影响人的情绪，进而对肝脏产生不良影响，而饮用玫瑰花茶可以调节情绪，舒缓肝郁，使肝脏的气机更加顺畅，有助于维持肝脏的正常生理功能。

5. 蒲公英茶：蒲公英有清热解毒、消肿散结、利尿通淋的作用。它可以促进肝脏的排毒功能，加速体内有害物质的排出，减轻空气污染对肝脏的损害，还能预防和缓解一些因肝脏毒素堆积引起的症状。

空气污染对肝脏的伤害不可小觑，通过饮用绿茶、菊花茶、枸杞茶、玫瑰花茶、蒲公英茶等茶饮，能在一定程度上减轻肝脏负担，保护肝脏健康。但需注意，茶饮不能替代正规治疗，若肝脏出现明显不适，应及时前往正规医院肝病科就诊，同时饮用茶饮也应遵医嘱。

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