做人流前若不做好准备，可能面临大风险，需做好的准备有身体检查、了解手术流程、调整心理状态、遵循术前禁忌、准备术后护理物品等。

1. 身体检查：人流前需进行全面身体检查，包括妇科检查、B超检查、血常规、凝血功能、传染病筛查等。妇科检查可了解是否有阴道炎、宫颈炎等妇科炎症，若有炎症需先治疗，否则手术易导致炎症扩散。B超检查能确定孕囊位置和大小，排除宫外孕。血常规和凝血功能检查可了解身体凝血状况，避免手术中出血过多。传染病筛查可防止交叉感染。

2. 了解手术流程：要充分了解人流手术的具体流程，包括术前准备、手术操作过程、术后注意事项等。可向医生咨询，也可查阅相关医学资料。了解流程能减少对手术的恐惧和担忧，更好地配合医生操作。

3. 调整心理状态：人流手术可能会给人带来一定心理压力和负担，术前应调整好心理状态，避免过度紧张、焦虑和恐惧。可通过与家人、朋友沟通，或进行适当运动、听音乐等方式缓解不良情绪，保持积极乐观心态。

4. 遵循术前禁忌：术前一周内应避免性生活，防止细菌感染。术前一天要洗澡、更换干净衣服，但要注意避免着凉感冒。手术当天需禁食禁水4 - 6小时，以免手术中出现呕吐、误吸等情况。

5. 准备术后护理物品：要准备好术后所需护理物品，如卫生巾、干净内裤、保暖衣物等。术后会有阴道出血情况，需使用卫生巾。干净内裤可保持外阴清洁，避免感染。保暖衣物能防止术后身体受寒。

做人流手术前做好充分准备至关重要，身体检查可保障手术安全进行，了解手术流程能更好配合医生，调整心理状态有助于手术顺利开展，遵循术前禁忌可减少手术风险，准备术后护理物品利于术后恢复。只有做好这些准备，才能降低人流手术风险，保护女性身体健康。建议有需求者前往正规医院进行手术，并严格遵循医生指导。

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