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老年人发烧泡澡,这5个注意事项要牢记

家庭医生在线 2025/3/21 9:16:42 举报/反馈

老年人发烧泡澡时,水温、时间、环境、身体状况、补水等方面的注意事项要牢记。

1. 水温:水温应适宜,一般控制在37-40摄氏度。水温过高可能会导致老年人血管扩张,血压下降,引起头晕、心慌等不适症状;水温过低则起不到缓解发烧的作用,还可能让老人着凉,加重病情。

2. 时间:泡澡时间不宜过长,建议控制在15-20分钟。长时间泡澡会使老年人身体疲劳,消耗过多体力,而且在热水中浸泡时间过久,皮肤血管扩张,血液大量流向体表,可能导致脑部供血不足,引发意外。

3. 环境:泡澡环境要保持温暖、通风。室内温度过低,老人出浴后容易再次受凉;而通风不良会使室内氧气含量降低,二氧化碳浓度升高,导致老人出现胸闷、气短等症状。可以提前开启浴霸或暖风机提升室内温度,同时适当开窗通风。

4. 身体状况:在泡澡前,要评估老年人的身体状况。如果老人发烧温度过高、身体极度虚弱、有严重的心血管疾病等,不建议泡澡,以免发生意外。若老人在泡澡过程中出现头晕、乏力、呼吸急促等不适,应立即停止泡澡,卧床休息。

5. 补水:泡澡过程中,老年人会大量出汗,导致身体水分流失。因此,在泡澡前后要适当给老人补充水分,可以饮用温开水、淡盐水等,以维持身体的水分平衡,防止脱水。同时,也可以促进新陈代谢,帮助身体散热。

老年人发烧泡澡时,在水温、时间、环境、身体状况、补水等方面多加注意,才能在缓解发烧症状的同时,保障老人的身体健康和安全。如果老人发烧症状持续不缓解或出现其他异常情况,建议及时前往正规医院就诊。

(责编:家医在线 )

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