咳嗽是常见呼吸道症状，由气管、支气管黏膜或胸膜受炎症、异物、物理或化学性刺激引起。中医经络按摩法可通过刺激穴位调节身体气血运行、增强免疫力、减轻咳嗽症状，常见的有按揉肺俞穴、揉按膻中穴、拿捏尺泽穴等方法。
1. 认识咳嗽：咳嗽是人体清除呼吸道内的分泌物或异物的保护性呼吸反射动作。但频繁剧烈咳嗽会影响生活和健康，可能由感冒、流感、过敏、气道炎症等多种原因导致。
2. 按揉肺俞穴：肺俞穴位于第三胸椎棘突旁开1.5寸处，是肺脏之气输注于背部的穴位。按摩时，患者取坐位或俯卧位，按摩者用双手拇指指腹按揉该穴位，力度适中，以局部有酸胀感为宜，每次按揉100 - 150下，每天可进行2 - 3次。此方法能调补肺气、补虚清热，对咳嗽、气喘等肺部疾病有较好的缓解作用。
3. 揉按膻中穴：膻中穴在胸部前正中线上，平第4肋间，两乳头连线之中点。用中指或食指按揉膻中穴，力度轻柔，每次按揉1 - 2分钟，每天3 - 4次。膻中穴是人体气会，可宽胸理气、止咳化痰，对于咳嗽伴有胸闷、气短等症状有很好的改善效果。
4. 拿捏尺泽穴：尺泽穴位于肘横纹中，肱二头肌腱桡侧凹陷处。用拇指和食指拿捏尺泽穴，一紧一松为一次，每次拿捏100 - 120次，每日2 - 3次。该穴位有清肺泻火、理气止咳的功效，对肺热咳嗽有明显的缓解作用。
5. 按摩注意事项：按摩时要注意手法的轻重，避免过度用力造成损伤。皮肤有破损、感染或患有皮肤病的部位不宜进行按摩。按摩只是一种辅助治疗方法，如果咳嗽症状严重或持续不缓解，应及时就医，进行相关检查和治疗。同时，可配合服用一些止咳药物，如川贝枇杷膏、止咳糖浆、橘红丸等，但需遵医嘱。
中医经络按摩法通过刺激特定穴位，可在一定程度上缓解咳嗽症状，且操作简便、****。但在运用这些方法时，要了解其原理和注意事项，结合自身情况合理使用。若咳嗽情况复杂或严重，务必及时到正规医院就诊，以便明确病因，进行针对性治疗。