受寒咳嗽可通过食用生姜、葱白、杏仁、陈皮、紫苏叶等进行身体调养，也可选用通宣理肺丸、杏苏止咳颗粒、小青龙颗粒等药物。
1. 生姜：生姜性温，具有解表散寒、温肺止咳的功效。受寒咳嗽时，可用生姜切片煮水饮用，能帮助驱散体内寒气，缓解咳嗽症状。生姜中的姜辣素等成分，能促进血液循环，增强身体的抵抗力，减轻因受寒引起的不适。
2. 葱白：葱白有发汗解表、散寒通阳的作用。将葱白与大米一起煮粥食用，可起到散寒止咳的效果。葱白中的挥发油等物质，能刺激身体发汗，使寒邪随汗液排出体外，从而缓解咳嗽。
3. 杏仁：杏仁分为苦杏仁和甜杏仁，苦杏仁有止咳平喘、润肠通便的功效，甜杏仁则侧重于润肺止咳。对于受寒咳嗽，可适当食用苦杏仁。苦杏仁中含有的苦杏仁苷等成分，能抑制呼吸中枢，起到止咳作用。
4. 陈皮：陈皮具有理气健脾、燥湿化痰的功效。用陈皮泡水喝，或者在烹饪菜肴时加入适量陈皮，能帮助调理脾胃，化痰止咳。陈皮中的挥发油等成分，能促进消化液分泌，排除肠管内积气，同时对呼吸道有一定的祛痰作用。
5. 紫苏叶：紫苏叶能解表散寒、行气和胃。用紫苏叶煮水饮用，可有效缓解受寒引起的咳嗽、恶寒等症状。紫苏叶中的紫苏醛等成分，有一定的抑菌作用，能帮助身体抵御外邪。
6. 通宣理肺丸：通宣理肺丸具有解表散寒、宣肺止嗽的功效。适用于风寒束表、肺气不宣所致的感冒咳嗽，症见发热、恶寒、咳嗽、鼻塞流涕、头痛、无汗、肢体酸痛等。使用时需遵医嘱。
7. 杏苏止咳颗粒：杏苏止咳颗粒能宣肺散寒、止咳祛痰。对于风寒感冒咳嗽、气逆等症状有较好的疗效。其主要成分紫苏叶、前胡、苦杏仁等协同作用，起到散寒止咳的效果。使用时需遵医嘱。
8. 小青龙颗粒：小青龙颗粒可解表化饮、止咳平喘。用于风寒水饮、恶寒发热、无汗、喘咳痰稀等症状。方中麻黄、桂枝发汗解表，干姜、细辛温肺化饮等。使用时需遵医嘱。
受寒咳嗽时，可通过合理的饮食调养和适当的药物治疗来缓解症状。食用生姜、葱白、杏仁、陈皮、紫苏叶等食物，能在一定程度上驱散寒气、止咳化痰。同时，通宣理肺丸、杏苏止咳颗粒、小青龙颗粒等药物也可在医生指导下使用。但如果咳嗽症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。