孕妇维生素C缺乏会影响自身和胎儿健康，可通过多种维生素C片来补救，如维生素C泡腾片、维生素C咀嚼片、复方维生素C片、天然维生素C片、针叶樱桃维生素C片等。

1. 维生素C泡腾片：这是一种常见的补充维生素C的剂型。它放入水中会迅速溶解，形成一杯带有果香的饮品，口感较好，能增加孕妇的服用依从性。其主要成分就是维生素C，在进入人体后能快速被吸收，有助于提高孕妇体内的维生素C水平。

2. 维生素C咀嚼片：通常味道香甜，方便孕妇咀嚼服用。它不需要用水冲服，在没有水的情况下也能随时补充。咀嚼片在口腔内咀嚼后，能更快地在胃肠道被吸收，为孕妇及时补充缺乏的维生素C。

3. 复方维生素C片：除了含有维生素C外，还可能添加了其他维生素或矿物质。这种复方制剂可以在补充维生素C的同时，为孕妇提供更全面的营养支持，满足孕妇和胎儿在孕期对多种营养素的需求。

4. 天然维生素C片：一般从天然植物中提取，相对来说更接近人体自然摄入的维生素C。其成分天然，可能含有一些其他的生物活性物质，与合成的维生素C相比，可能具有更好的生物活性和安全性，适合孕妇服用。

5. 针叶樱桃维生素C片：针叶樱桃是一种富含维生素C的水果，以其为原料制成的维生素C片，维生素C含量丰富且活性高。它还可能含有其他抗氧化物质，如类黄酮等，这些成分协同作用，能更好地发挥维生素C的抗氧化功效，对孕妇的健康有益。

孕妇维生素C缺乏时，可选择多种维生素C片来进行补救。不同类型的维生素C片各有特点，孕妇可根据自身喜好和实际情况进行选择。但无论选择哪种，都应在医生的指导下进行，以确保安全有效地补充维生素C，保障自身和胎儿的健康。

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