运动改善脚脱皮痒，主要通过促进血液循环、增强免疫力、调节内分泌、改善皮肤代谢以及减轻压力等方面起作用，此外，还可结合使用抗真菌药、糖皮质激素、角质剥脱剂、保湿剂、抗生素等药物治疗。
1. 促进血液循环：运动时身体血液循环加快，能让脚部获得更充足的血液供应。这有助于为脚部皮肤细胞输送更多的氧气和营养物质，维持皮肤细胞的正常代谢和功能，加快受损皮肤的修复，从而对改善脚脱皮痒的状况有一定帮助。
2. 增强免疫力：适度运动可以刺激免疫系统，使免疫细胞活性增强，提高身体的抵抗力。当身体免疫力提升后，对于引起脚脱皮痒的一些病原体，如真菌等，有更强的抵御能力，减少感染的机会，进而缓解症状。
3. 调节内分泌：运动能够调节内分泌系统，使体内激素水平保持平衡。内分泌失调可能会影响皮肤的健康状态，而通过运动调节内分泌，可间接改善脚部皮肤的状况，减轻脱皮和瘙痒的症状。
4. 改善皮肤代谢：运动过程中会出汗，这有助于排出皮肤内的毒素和废物，促进皮肤的新陈代谢。新的皮肤细胞不断生成，替代受损和老化的细胞，使脚部皮肤更加健康，减少脱皮和瘙痒现象。
5. 减轻压力：长期的精神压力可能会导致身体出现各种不适，包括皮肤问题。运动可以释放压力，改善情绪状态。当精神压力减轻后，神经系统对皮肤的调节功能也会得到改善，从而缓解脚脱皮痒的症状。
6. 抗真菌药：对于因真菌感染引起的脚脱皮痒，可使用硝酸咪康唑、酮康唑、联苯苄唑等抗真菌药物。这些药物能抑制或杀灭真菌，从根本上解决病因，缓解症状。
7. 糖皮质激素：如果脚脱皮痒是由过敏或炎症引起的，可使用氢化可的松、地塞米松、曲安奈德等糖皮质激素药物。它们具有抗炎、抗过敏的作用，能快速减轻炎症反应和瘙痒症状。
8. 角质剥脱剂：水杨酸、尿素等角质剥脱剂可以软化和去除脚部过度角化的皮肤，促进新皮肤的生长，改善脱皮的情况。
9. 保湿剂：凡士林、甘油、维生素E乳等保湿剂能保持脚部皮肤的水分，防止皮肤干燥，缓解因干燥引起的脱皮和瘙痒。
10. 抗生素：当脚部皮肤因搔抓等原因出现破损，合并细菌感染时，可使用莫匹罗星、夫西地酸、红霉素等抗生素药物进行治疗，控制感染。
运动确实在一定程度上能够改善脚脱皮痒的症状，通过促进血液循环、增强免疫力等多方面发挥作用。但如果症状严重或持续不缓解，应及时就医，在医生的指导下合理使用抗真菌药、糖皮质激素等药物进行治疗。同时，保持良好的生活习惯和脚部卫生也非常重要。