职场人右胳膊麻木，可能由姿势不良、颈椎病、腕管综合征、肘管综合征、神经炎等因素引起。可通过调整姿势、物理治疗、药物治疗等方法缓解。

1. 姿势不良：职场人长时间保持不正确的坐姿或站姿，如弯腰驼背、手臂长时间受压等，会导致右胳膊血液循环不畅，引起麻木。应及时调整姿势，保持正确的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势，定时起身活动，伸展手臂和肩部，促进血液循环。

2. 颈椎病：颈椎发生病变，如颈椎间盘突出、颈椎骨质增生等，可能会压迫神经根，导致右胳膊麻木。可通过物理治疗缓解，如热敷、按摩、牵引等。热敷能促进局部血液循环，缓解肌肉紧张；按摩可放松颈部和肩部肌肉，减轻神经根受压；牵引能拉开椎间隙，减轻对神经根的压迫。

3. 腕管综合征：正中神经在腕管内遭到挤压而引起的一种周围神经卡压综合征，常见于需要频繁使用手腕的职场人，会导致右胳膊麻木。药物治疗可选择甲钴胺、维生素B1、维生素B6等神经营养药物，有助于促进神经的修复和再生，但需遵医嘱使用。

4. 肘管综合征：尺神经在肘部尺神经沟内遭到卡压所致，也会引起右胳膊麻木。症状较轻时，可通过休息、避免肘部过度活动等方法缓解。若症状较重，可能需要手术治疗，解除神经受压。

5. 神经炎：感染、营养缺乏、中毒等原因可引发神经炎，导致右胳膊麻木。除使用神经营养药物外，还需针对病因进行治疗。如因感染引起，需使用抗生素控制感染；因营养缺乏引起，需补充相应的营养素。

职场人右胳膊麻木是由多种原因引起的，可根据不同的病因采取相应的缓解措施。调整姿势是基础，物理治疗和药物治疗可根据具体情况选择。若麻木症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，以便明确病因，进行针对性治疗。

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