运动和不运动的人在脚麻情况上存在诸多不同，主要体现在血液循环、神经功能、肌肉力量、关节灵活性、疾病发生风险等方面。
1. 血液循环：运动的人血液循环通常较好。运动能促进全身的血液循环，包括脚部。当进行运动时，心脏泵血功能增强，更多的血液可以输送到脚部，为脚部组织提供充足的氧气和营养物质，减少因血液循环不畅导致的脚麻。而不运动的人，血液循环相对缓慢，血液容易在下肢淤积，尤其是长时间保持同一姿势时，脚部的血液供应不足，就容易出现脚麻的症状。
2. 神经功能：经常运动有助于维持神经的健康。运动可以刺激神经系统，增强神经的传导功能。脚部的神经在运动中不断受到刺激和锻炼，其敏感度和反应能力会更好，不容易出现神经功能障碍导致的脚麻。不运动的人，神经缺乏足够的刺激，可能会逐渐出现神经传导速度减慢等问题，增加脚麻的可能性。
3. 肌肉力量：运动可以增强脚部及下肢的肌肉力量。强壮的肌肉能够更好地支撑身体，维持关节的稳定，减轻脚部神经和血管所受到的压力。当肌肉力量不足时，如不运动的人，身体的重量可能会更多地压迫脚部的神经和血管，从而引发脚麻。
4. 关节灵活性：运动能够提高关节的灵活性和活动范围。对于脚部关节来说，经常运动可以保持关节软骨的弹性，减少关节退变和骨质增生的发生。而不运动的人，关节活动减少，容易出现关节僵硬、退变等问题，这些问题可能会压迫周围的神经和血管，导致脚麻。
5. 疾病发生风险：运动可以降低多种疾病的发生风险，如糖尿病、腰椎间盘突出症等，而这些疾病都可能引起脚麻。运动有助于控制血糖、减轻体重、增强腰椎稳定性等。不运动的人患这些疾病的风险相对较高，一旦患病，就可能出现脚麻等并发症。
综上所述，运动和不运动的人在脚麻情况上差异明显。运动对改善血液循环、维护神经功能、增强肌肉力量、提高关节灵活性以及降低疾病发生风险都有积极作用，从而减少脚麻的发生。而不运动则会增加脚麻的可能性。因此，为了保持脚部健康，减少脚麻症状，建议养成定期运动的习惯。如果脚麻症状频繁出现或持续不缓解，应及时到正规医院的神经内科、骨科等科室就诊，以明确病因并进行相应的治疗。