阴茎大小与运动存在多方面的奇妙关系，有氧运动、力量训练、柔韧性运动、盆底肌锻炼、运动对激素水平的影响等，都会在一定程度上影响阴茎大小相关的生理状况。
1. 有氧运动：像跑步、游泳、骑自行车等有氧运动，能够促进全身血液循环，包括生殖器官的血液循环。良好的血液循环有助于为阴茎海绵体提供充足的血液供应，在一定程度上维持阴茎的正常生理功能和外观状态。长期坚持有氧运动还能改善心血管功能，对阴茎的勃起功能也有积极作用。
2. 力量训练：进行举重、俯卧撑等力量训练，可以增加肌肉量和基础代谢率。肌肉量的增加有助于提高体内雄性激素的分泌水平，雄性激素对于阴茎的发育和维持其正常功能有重要意义。此外，力量训练还能增强身体的整体体质，为生殖系统的健康提供更好的支持。
3. 柔韧性运动：瑜伽、普拉提等柔韧性运动可以帮助放松身体肌肉，减轻身体的紧张和压力。压力的降低有助于调节内分泌系统，避免因长期压力导致的激素失衡，从而间接对阴茎的正常发育和功能产生积极影响。同时，柔韧性运动还能改善身体的柔韧性和关节活动度，促进身体的整体健康。
4. 盆底肌锻炼：专门针对盆底肌的锻炼，如凯格尔运动，能够增强盆底肌肉的力量。强大的盆底肌可以更好地控制阴茎勃起时的血液回流，有助于维持更坚硬和持久的勃起，从视觉和功能上给人阴茎状态更好的感觉。而且，长期坚持盆底肌锻炼还能预防一些与生殖系统相关的疾病。
5. 运动对激素水平的影响：规律的运动可以调节体内多种激素的分泌，除了前面提到的雄性激素，还包括生长激素等。生长激素在身体的生长发育过程中起着重要作用，适量的运动刺激生长激素的分泌，对于处于生长发育期的青少年来说，可能对阴茎的正常发育有一定的促进作用。
综上所述，运动与阴茎大小之间存在着奇妙且复杂的关系。不同类型的运动通过促进血液循环、调节激素水平、增强肌肉力量等多种方式，对阴茎的发育、功能和外观状态产生影响。保持适度、规律的运动习惯，对于男性生殖系统的健康具有重要意义。如果对阴茎大小或生殖系统健康有疑虑，建议前往正规医院男科或生殖健康科就诊咨询。