中医视角下，感冒好转通常有症状减轻、正气恢复、邪气消散等迹象，具体表现为恶寒发热减轻、精神状态改善、饮食恢复、脉象缓和、出汗正常等。
1. 恶寒发热减轻：感冒时常见恶寒、发热等症状。当病情好转，恶寒症状会逐渐消失，发热的体温也会慢慢下降，不再出现高热不退或者反**热的情况。体温趋于正常，身体对寒冷的敏感度降低，这是邪气渐退的表现。
2. 精神状态改善：感冒期间，人体正气与邪气交争，会使人感到精神萎靡、疲倦乏力。随着感冒好转，正气逐渐恢复，精神状态会明显改善。患者会感觉比之前更有精力，不再总是昏昏欲睡，能够进行正常的日常活动，这表明正气在与邪气的斗争中逐渐占据上风。
3. 饮食恢复：感冒时脾胃功能往往会受到影响，出现食欲不振、消化不良等症状。当感冒好转，脾胃功能逐渐恢复，患者的食欲会增加，能够正常进食，而且消化功能也会改善，不再有腹胀、恶心等不适。这说明脾胃的运化功能在恢复，人体的气血生化有源，有利于身体的康复。
4. 脉象缓和：中医通过脉象来判断病情。感冒时脉象通常会出现浮脉等异常表现。当感冒好转，脉象会逐渐变得缓和有力，不再像患病时那样浮数或弦紧。这反映了人体气血运行逐渐恢复正常，脏腑功能也在逐渐修复。
5. 出汗正常：感冒过程中可能会出现无汗或多汗的情况。无汗可能是邪气闭表，多汗可能是正气不固。当感冒好转，出汗情况会恢复正常，既不会过度出汗导致正气耗散，也不会因为无汗而使邪气无法排出。
综上所述，中医判断感冒好转可从恶寒发热减轻、精神状态改善、饮食恢复、脉象缓和、出汗正常等方面来综合考量。这些迹象反映了人体正气逐渐恢复，邪气逐渐消散，身体在向康复的方向发展。但如果感冒症状持续不缓解或出现其他异常情况，仍建议及时到正规医院的中医科或相关科室就诊。
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