判断经期染发是否伤害身体，可通过观察身体症状、进行血液检查、留意头皮及头发状况等方法。身体症状可反映是否有不适，血液检查能查看各项指标是否异常，头皮及头发状况能体现染发对局部的影响。
1. 观察身体症状：经期染发后，若出现头晕、乏力等症状，可能是染发剂中的化学物质被身体吸收，影响了正常的生理功能。比如，染发剂中的某些成分可能会导致血压波动，从而引起头晕。若出现腹痛加剧、月经周期紊乱等情况，可能是化学物质刺激了子宫，影响了内分泌系统。
2. 进行血液检查：血常规检查可以查看白细胞、红细胞等指标。如果白细胞数量异常升高，可能意味着身体受到了感染或刺激，这有可能是染发导致的。肝功能检查能了解肝脏的代谢情况，染发剂中的有害物质需要通过肝脏代谢，若肝功能指标如转氨酶升高，可能表示肝脏受到了一定损伤。肾功能检查也很重要，肾脏是排泄有害物质的重要器官，若肾功能指标异常，可能提示肾脏受到影响。
3. 留意头皮及头发状况：观察头皮是否有瘙痒、红肿、皮疹等过敏反应。染发剂中的化学物质可能会引起头皮过敏，导致这些症状出现。若头皮出现破损、渗液等情况，说明染发对头皮的伤害较为严重。同时，注意头发是否变得干燥、易断裂、失去光泽，这可能是染发剂损伤了头发的角质层。
4. 关注身体的免疫反应：在经期染发后，如果身体容易感冒、生病，说明免疫系统可能受到了影响。染发剂中的有害物质可能会降低身体的免疫力，使身体更容易受到外界病菌的侵袭。
5. 留意身体的其他异常：如出现恶心、呕吐等胃肠道症状，可能是染发剂中的化学物质刺激了胃肠道。若出现皮肤过敏症状，如荨麻疹等，也可能与染发有关。
通过观察身体症状、进行血液检查、留意头皮及头发状况等方法，可以较为全面地判断经期染发是否对身体造成了伤害。如果发现有异常情况，应及时就医，进行进一步的检查和治疗。在经期，女性身体较为敏感，建议尽量避免染发，以减少对身体的潜在危害。