色弱是一种视觉障碍疾病，恢复方案包括佩戴矫正眼镜、进行色觉训练、补充营养元素、治疗相关疾病、中医辅助治疗等。
1. 佩戴矫正眼镜：矫正眼镜是改善色弱患者视觉体验的常见方法。其中，色弱矫正眼镜分为普通框架式和隐形眼镜式。其原理是通过特殊的镀膜，对特定波长的光线进行截止或透过，从而增强患者对颜色的分辨能力，帮助色弱患者更准确地识别颜色。
2. 进行色觉训练：色觉训练可以提高色弱患者对颜色的感知和分辨能力。常见的训练方法有使用专门的色觉检查图进行训练，让患者在规定时间内识别图中的数字或图案；还有颜色混合训练，通过将不同颜色的颜料或光线混合，让患者观察颜色的变化并进行识别。
3. 补充营养元素：一些营养元素对眼睛的健康和色觉功能有重要作用。例如，维生素A能维持正常的视觉功能，缺乏维生素A可能导致夜盲症和色觉异常，可通过食用胡萝卜、动物肝脏等食物补充；叶黄素是视网膜黄斑区域的主要色素，对眼睛的发育和保护视力有益，可多吃绿色蔬菜、玉米等富含叶黄素的食物；锌参与视网膜中视黄醛的合成，对色觉也有一定影响，可从瘦肉、海鲜等食物中获取。
4. 治疗相关疾病：某些疾病可能会引发色弱，如视网膜病变、青光眼、视神经炎等。针对这些原发病进行治疗，有可能改善色弱症状。比如，对于视网膜病变患者，可使用改善视网膜血液循环的药物，如羟苯磺酸钙等；青光眼患者可使用降眼压药物，如布林佐胺滴眼液等；视神经炎患者可使用糖皮质激素类药物，如泼尼松等，但具体用药需遵医嘱。
5. 中医辅助治疗：中医在色弱治疗方面也有一定的方法。针灸治疗通过刺激特定穴位，调节眼部经络气血的运行，可能改善色觉功能；中药调理则根据患者的具体体质和症状，辨证论治，开具相应的中药方剂。不过，中医治疗需要在专业中医师的指导下进行。
色弱虽然会给患者的生活带来一定困扰，但通过佩戴矫正眼镜、色觉训练、补充营养元素、治疗相关疾病以及中医辅助治疗等多种方法综合应用，有可能改善色弱症状。如果发现有色弱问题，建议及时到正规医院的眼科就诊，以便制定个性化的治疗方案。