有和没有双肾尿盐结晶在症状表现、饮食要求、运动需求、心理状态、疾病进展风险等方面存在差异。

1. 症状表现：没有双肾尿盐结晶时，身体通常无异常症状，能正常生活和工作。而有双肾尿盐结晶者，可能出现腰部隐痛或胀痛，结晶移动时会引发肾绞痛，疼痛剧烈，还可能伴有血尿、尿频、尿急、尿痛等症状，影响日常活动。

2. 饮食要求：无结晶者饮食相对自由，可根据个人喜好选择食物。有结晶者则需严格控制饮食，要减少高草酸食物摄入，如菠菜、芹菜等；限制高嘌呤食物，像动物内脏、海鲜等；控制盐和蛋白质的摄入量，增加水分摄入以促进结晶排出。

3. 运动需求：没有结晶的人运动可根据兴趣和身体状况选择，运动目的多为健身、娱乐。有结晶者需要增加运动量，尤其是跳跃运动，如跳绳、蹦楼梯等，有助于结晶排出，但运动时要注意避免过度劳累。

4. 心理状态：没有结晶的人心理负担小，心态较为轻松。有结晶的人会担心结晶进一步发展成肾结石，承受一定心理压力，长期可能影响心理健康。

5. 疾病进展风险：没有结晶的人患肾结石等肾脏疾病的风险相对较低。有结晶者若不及时干预，结晶可能逐渐增大形成肾结石，引发肾积水，损害肾功能，增加肾衰竭等严重疾病的发生风险。

有和没有双肾尿盐结晶在生活的多个方面存在明显差异。双肾尿盐结晶会给生活带来诸多不便和健康隐患。因此，对于有结晶的人，应积极改善生活方式，定期复查；没有结晶的人也需保持健康的生活习惯，预防结晶形成。如果发现有双肾尿盐结晶相关症状，应及时到正规医院肾内科就诊，遵医嘱进行治疗，可使用肾石通颗粒、排石颗粒、金钱草颗粒等药物促进结晶排出，但具体用药需遵医嘱。

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