登革热自愈受多因素影响，忽视休息调养、合理饮食、体温监测、防蚊措施、药物治疗等，自愈可能成泡影。
1. 休息调养：感染登革热后，身体免疫系统与病毒对抗，需充足休息恢复体力。患者应避免剧烈运动和劳累，**充足睡眠，以促进身体恢复。若休息不足，身体免疫力下降，不利于病情好转。
2. 合理饮食：合理饮食为身体提供能量和营养，增强免疫力。患者应摄入富含维生素、蛋白质的食物，如新鲜蔬果、牛奶、鸡蛋等。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免加重肠胃负担。
3. 体温监测：登革热常伴有发热症状，体温过高可能引发并发症。患者需密切监测体温，若体温超过38.5℃，可采取物理降温或遵医嘱使用退热药物，如对乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等。
4. 防蚊措施：登革热通过蚊子叮咬传播，防蚊是关键。患者居住环境应保持清洁卫生，使用蚊帐、蚊香、电蚊拍等防蚊用品，避免再次被蚊子叮咬，防止病情**或加重。
5. 药物治疗：症状严重时，需药物治疗缓解。如出现高热、疼痛等症状，可遵医嘱使用解热镇痛药物；有出血倾向，需使用止血药物，如氨甲环酸、酚磺乙胺、维生素K等。但用药必须遵医嘱，避免自行用药。
登革热自愈需重视多方面因素。休息调养、合理饮食、体温监测、防蚊措施和药物治疗等，对病情恢复至关重要。患者应积极配合，若病情加重或持续不缓解，应及时到正规医院就诊。
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