空气差时怀孕，喝罗汉果泡水有一定益处，体现在润肺止咳、生津止渴、促进消化、抗炎抑菌、增强免疫力等方面。

1. 润肺止咳：空气差时，空气中的有害颗粒和污染物易刺激呼吸道，使孕妇出现咳嗽等症状。罗汉果具有润肺止咳的功效，其含有的罗汉果甜苷等成分，能缓解咽喉不适，减轻咳嗽症状，对因空气污染引发的呼吸道问题有一定的改善作用。

2. 生津止渴：恶劣的空气环境可能会让人口鼻干燥，罗汉果泡水可以起到生津止渴的作用，帮助孕妇保持口腔和咽喉的湿润，缓解因空气干燥导致的口干舌燥等情况。

3. 促进消化：怀孕后孕妇的肠胃功能可能会受到一定影响，空气差也可能间接影响食欲和消化。罗汉果中含有丰富的膳食纤维，能够促进肠胃蠕动，增强消化功能，有助于缓解孕妇可能出现的消化不良、便秘等问题。

4. 抗炎抑菌：罗汉果含有多种具有抗炎抑菌作用的成分，如黄酮类化合物等。在空气差的环境中，孕妇接触细菌和病毒的机会增加，喝罗汉果泡水可以在一定程度上帮助身体抵抗外界病菌的入侵，减少感染的风险。

5. 增强免疫力：空气差会对孕妇的免疫系统造成一定压力，而罗汉果富含多种维生素和矿物质，如维生素 C、维生素 E、锌等，这些营养物质有助于增强孕妇的免疫力，提高身体的抵抗力，更好地应对不良空气环境对身体的影响。

综上所述，空气差时怀孕，喝罗汉果泡水在润肺止咳、生津止渴、促进消化、抗炎抑菌以及增强免疫力等方面具有一定益处。不过，罗汉果性凉，孕妇饮用时应适量。若孕妇身体出现不适，建议及时到正规医院的妇产科就诊。

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