瘢痕疙瘩不治疗时，可通过日常护理、压力治疗、药物辅助、物理治疗、调整饮食等方面来正确应对。
1. 日常护理：保持瘢痕疙瘩部位清洁，避免摩擦和搔抓，防止破损引发感染，加重瘢痕疙瘩症状。选择宽松、柔软的衣物，减少对瘢痕的刺激。
2. 压力治疗：可以使用弹力绷带或压力衣对瘢痕疙瘩部位施加持续压力，抑制瘢痕组织的增生。压力治疗需要长期坚持，一般每天需佩戴12小时以上。
3. 药物辅助：可在医生指导下使用一些药物来缓解症状。如硅酮凝胶，能在瘢痕表面形成一层保护膜，减少水分蒸发，抑制瘢痕增生；积雪苷霜软膏，具有促进创伤愈合的作用，对瘢痕疙瘩有一定的治疗效果；多磺酸粘多糖乳膏，能改善局部血液循环，抑制瘢痕形成。使用药物时需遵医嘱。
4. 物理治疗：激光治疗是一种常用的物理治疗方法，通过特定波长的激光作用于瘢痕疙瘩，促进胶原蛋白的重塑，减轻瘢痕的颜色和硬度。冷冻治疗则是利用低温使瘢痕组织坏死脱落，达到治疗目的。但物理治疗需由专业医生操作。
5. 调整饮食：在饮食上，应避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒、生姜等，这些食物可能会刺激瘢痕组织，导致症状加重。可多摄入富含维生素C、维生素E和蛋白质的食物，如橙子、猕猴桃、牛奶、鸡蛋等，有助于促进皮肤的修复。
瘢痕疙瘩不治疗时，通过上述日常护理、压力治疗、药物辅助、物理治疗和调整饮食等方法，能在一定程度上控制瘢痕疙瘩的发展，缓解不适症状。但如果瘢痕疙瘩出现异常变化，如迅速增大、疼痛加剧等，应及时前往正规医院就诊，以免延误病情。
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