应对一到晚上就肚子疼，可采用艾灸、按摩穴位、服用中药、调整饮食、改善生活习惯等方法。
1. 艾灸：艾灸具有温通经络、散寒止痛的作用。对于因寒邪入侵导致的晚上肚子疼，可选取神阙穴、关元穴、中脘穴等穴位进行艾灸。神阙穴位于肚脐中央，关元穴在脐下三寸处，中脘穴在脐上四寸处。通过艾灸这些穴位，能促进腹部气血运行，驱散寒邪，缓解疼痛。
2. 按摩穴位：按摩穴位也是缓解肚子疼的有效方法。可以按摩足三里穴、内关穴、天枢穴等。足三里穴位于外膝眼下三寸，胫骨前嵴外一横指处；内关穴在腕横纹上两寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间；天枢穴在脐中旁开两寸。用手指按揉这些穴位，每个穴位按揉3 - 5分钟，以有酸胀感为宜，能起到调和肠胃、理气止痛的功效。
3. 服用中药：根据不同的病因，可选用合适的中药进行调理。如果是脾胃虚寒引起的肚子疼，可服用理中丸，其具有温中散寒、补气健脾的作用；若是肝郁气滞导致的，逍遥丸较为合适，能疏肝健脾、养血调经；对于饮食积滞造成的肚子疼，保和丸可消食导滞和胃。但服用中药需遵医嘱。
4. 调整饮食：晚上肚子疼可能与饮食有关。应避免食用生冷、油腻、辛辣等刺激性食物，如冰淇淋、油炸食品、辣椒等。晚餐不宜过饱，尽量选择易消化的食物，如小米粥、面条、山药等。这些食物能减轻肠胃负担，有助于缓解肚子疼的症状。
5. 改善生活习惯：保持规律的作息时间，避免熬夜。晚上睡觉时要注意腹部保暖，防止着凉。适当进行运动，如散步、太极拳等，能增强体质，促进肠胃蠕动，改善消化功能，从而减少晚上肚子疼的发生。
一到晚上就肚子疼会给人带来不适，采用中医的方法应对有一定的效果。艾灸、按摩穴位、服用中药、调整饮食和改善生活习惯等方法，能从不同方面缓解肚子疼的症状。但如果肚子疼症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，查明病因，进行针对性治疗。