针对8个月宝宝咳嗽，可采用开天门、推坎宫、揉膻中、揉肺俞、运内八卦等经络保健手法。

1. 开天门：开天门是用两手大拇指轻轻自眉心交替直线推动至前发际。此手法有疏风解表、开窍醒脑等作用。操作时，力度要轻柔，频率约每分钟200 - 300次，一般操作3 - 5分钟。通过刺激该经络，能帮助宝宝发散外邪，对于外感引起的咳嗽有一定缓解作用。

2. 推坎宫：推坎宫是用两手大拇指指腹从眉头沿眉弓向眉梢分推。它能疏风解表、醒脑明目。操作时，同样要注意力度适中，频率和开天门相近。推坎宫可以调节宝宝头部的气血运行，改善因外感风邪导致的不适，从而减轻咳嗽症状。

3. 揉膻中：膻中穴位于两乳头连线中点。用中指端按揉此穴，有宽胸理气、止咳化痰的功效。揉的时候力度要均匀，每次揉100 - 200下。刺激膻中穴能够调节气机，缓解宝宝咳嗽时的胸闷等不适。

4. 揉肺俞：肺俞穴在背部第3胸椎棘突下，旁开1.5寸处。用拇指或中指按揉该穴位，能调补肺气、止咳化痰。按揉时可适当稍用力，但要避免弄疼宝宝，每次揉1 - 2分钟。肺俞穴是肺脏之气输注于背部的穴位，刺激它能直接调节肺的功能，减轻咳嗽。

5. 运内八卦：内八卦位于手掌面，以掌心为圆心，从圆心至中指根横纹约2/3处为半径作圆，八卦穴即在此圆上。用拇指沿此圆顺时针运，有宽胸利膈、理气化痰等作用。操作时，手法要灵活，频率每分钟100 - 150次，每次运1 - 2分钟。运内八卦可以调理宝宝的气机，促进痰液排出，缓解咳嗽。

这些经络保健手法对于8个月宝宝咳嗽有一定的辅助治疗作用。但如果宝宝咳嗽症状严重或持续不缓解，应及时到正规医院就诊，以免延误病情。同时，在进行经络保健手法时，要注意手法的正确性和力度的适宜性。

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