适合孕妇房缺患者促进自愈的食物有富含蛋白质的食物、富含维生素的食物、富含膳食纤维的食物等。
1. 富含蛋白质的食物：蛋白质是身体细胞的重要组成部分，对于孕妇和胎儿的生长发育以及心脏功能的维护都非常重要。例如鸡蛋，其含有人体所需要的必需氨基酸，且氨基酸组成与人体组成模式接近，是*理想的优质蛋白质。牛奶也是优质蛋白质的良好来源，还富含钙等矿物质，有助于孕妇补充钙质。鱼肉富含优质蛋白质，且其脂肪多为不饱和脂肪酸，对心血管健康有益，可减少血液中的胆固醇，降低心血管疾病的风险。
2. 富含维生素的食物：维生素对于维持身体正常的生理功能至关重要。新鲜的蔬菜如菠菜，富含维生素C、维生素E、叶酸等多种维生素。维生素C具有抗氧化作用，能增强免疫力；维生素E有助于维持生殖功能和心血管健康；叶酸对胎儿的神经管发育极为重要。水果如苹果，含有丰富的维生素B族和维生素C等，能促进新陈代谢，增强身体抵抗力。橙子富含维生素C，可促进胶原蛋白的合成，有助于维持心脏血管的弹性。
3. 富含膳食纤维的食物：膳食纤维可以促进肠道蠕动，预防便秘，减少孕妇因用力排便而增加心脏负担的风险。全谷类食物如燕麦，含有丰富的膳食纤维，同时还能提供能量，维持饱腹感。红薯也是很好的膳食纤维来源，它还含有多种维生素和矿物质。豆类如黑豆、红豆等，不仅富含膳食纤维，还含有植物蛋白等营养成分。
4. 其他营养物质：除了上述几类食物，孕妇房缺患者还需要摄入适量的矿物质。例如，钾元素有助于维持心脏的正常节律，香蕉等水果中富含钾。镁元素对心脏的正常收缩和舒张也有重要作用，绿叶蔬菜、坚果等食物中含有丰富的镁。
5. 饮食搭配原则：孕妇房缺患者在饮食上要注意合理搭配，**营养均衡。避免食用高盐、高脂肪、高糖的食物，如咸菜、油炸食品、蛋糕等，这些食物可能会加重心脏负担。同时，要注意饮食的规律，少食多餐，避免暴饮暴食。
孕妇房缺患者通过合理的饮食摄入，选择富含蛋白质、维生素、膳食纤维等营养物质的食物，有助于维持身体健康，促进心脏功能的恢复，对房缺的自愈也能起到一定的辅助作用。但饮食调理不能替代正规的医疗治疗，孕妇房缺患者仍需定期就医，遵循医生的建议进行治疗和监测。