老年人群预防传染性胃病来袭，可从保持良好卫生习惯、合理饮食、增强免疫力、定期体检、避免交叉感染等方面着手。
1. 保持良好卫生习惯：饭前便后要洗手，使用肥皂或洗手液并用流动水冲洗，能有效清除手上沾染的病菌，减少病菌进入口腔引发胃病的风险。餐具要定期消毒，可采用煮沸消毒的方式，一般将餐具煮沸15 - 30分钟，能杀灭常见的致病微生物。
2. 合理饮食：避免食用生冷食物，如生鱼片、未洗净的蔬菜水果等，这些食物可能携带细菌、病毒或寄生虫。规律进餐，定时定量，避免暴饮暴食，减轻胃部负担，有助于维持胃部正常的消化功能。多吃富含维生素和蛋白质的食物，如新鲜的蔬菜、水果、牛奶、鸡蛋等，为身体提供充足的营养。
3. 增强免疫力：适当进行运动，如散步、太极拳等，能促进血液循环，增强身体的抵抗力。**充足的睡眠，每晚尽量**7 - 8小时的高质量睡眠，有利于身体的恢复和免疫系统的正常运转。必要时可在医生指导下使用增强免疫力的药物，如转移因子口服溶液、匹多莫德颗粒、胸腺肽肠溶片等，但需遵医嘱使用。
4. 定期体检：定期进行胃镜检查、幽门螺杆菌检测等，以便早期发现胃部病变和感染情况。若检测出幽门螺杆菌感染，应及时进行治疗，常用的治疗药物有阿莫西林胶囊、克拉霉素片、奥美拉唑肠溶胶囊等，具体治疗方案需遵医嘱。
5. 避免交叉感染：在公共场合用餐时，提倡使用公筷、公勺，避免与他人共用餐具、水杯等，降低感染传染性胃病的几率。如果家中有传染性胃病患者，应做好隔离措施，患者的餐具要单独使用和消毒。
老年人群预防传染性胃病需要从多个方面综合考虑，保持良好的卫生习惯、合理饮食、增强免疫力、定期体检以及避免交叉感染等措施，都有助于降低传染性胃病的发生风险。一旦出现胃部不适症状，应及时前往正规医院的消化内科就诊。
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